**
100 ಗ್ರಾಂ ಗೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಏನೇನಿದೆ?
ಶೇ 28.2 ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್
ಶೇ 0.3 ಕೊಬ್ಬು
ಶೇ 1.2 ಪ್ರೊಟೀನ್
50 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ರಂಜಕ
9 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ
20 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
2.8 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣ
393 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಪೊಟಾಷಿಯಂ
24 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ‘ಸಿ’
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ | ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್ | ನಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.