40 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಒಂದೇ ಹೊತ್ತು ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೆಲವರು ಒಂದು ಹೊತ್ತು ಊಟ ತ್ಯಜಿಸಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶುಭ ಶುಕ್ರವಾರದ ದಿನ ಉಪವಾಸದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ
ಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯೋದಯದಿಂದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ ಆಗುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟು ಇರುವ ಉಪವಾಸ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುವ ಉಪವಾಸ, ದ್ವೇಷ, ಹಗೆತನ, ಕೋಪ, ವಂಚನೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಉಪವಾಸ. ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲ ಜೀವಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.