ಆಹಾರ ಕಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ, ಅಕ್ಕಿಹಿಟ್ಟು, ತೊಗರಿಬೇಳೆ, ಹೆಸರುಬೇಳೆ, ಕಡಲೆಕಾಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅರಿಶಿನ, ಜೀರಿಗೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಂತಹ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಾಗೂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಂತಹ ಹಾಳಾಗದಂತಹ ತರಕಾರಿ
ಗಳು ಇರಲಿವೆ. ಒಂದು ಕಿಟ್ನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಂತೆ 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಊಟ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.