ಈ ಕ್ಷಣ :

ADVERTISEMENT

ಯೋಗ

ADVERTISEMENT

ಹೆಗಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗೋಮುಖಾಸನ

ಕಾಲುಗಳ ಪೆಡಸುತನ ಇದ್ದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ನಡೆದಾಡುವುದೂ ಕಷ್ಟ. ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೆಗಲಿನ ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒದಗಿಸಿ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವಲ್ಲಿ ಗೋಮುಖಾಸನ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

Last Updated 1 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 19:45 IST

ಹೆಗಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗೋಮುಖಾಸನ

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೊಸ ವಿಳಾಸ ‘ಏರಿಯಲ್ ಯೋಗ’

ಜನರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆಲ್ಲಾ ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಏರಿಯಲ್ ಯೋಗ ಎಂಬ ವಿಶಿಷ್ಟ...

Last Updated 1 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 19:45 IST

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೊಸ ವಿಳಾಸ ‘ಏರಿಯಲ್ ಯೋಗ’

ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಸುಪ್ತಭೇಕಾಸನ

ಯೋಗಾ ಯೋಗ

Last Updated 28 ಜುಲೈ 2019, 19:45 IST

ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಸುಪ್ತಭೇಕಾಸನ

ದೇಸಿ ಯೋಗ ಚೀನಾ ಮ್ಯಾಟು!

ಮ್ಯಾಟುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಬಗಲಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಮುದ್ದಣ್ಣ. ‘ಏನಣ್ಣ ಇದು ನಿನ್ನ ಅವತಾರ... ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರ್ತಿದ್ದೀಯಾ?’ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೇಳ್ದ ವಿಜಿ. ‘ಗೆಸ್ ಮಾಡಿ ನೋಡೋಣ’ ಸವಾಲು ಹಾಕಿದ.

Last Updated 25 ಜೂನ್ 2019, 20:00 IST

ದೇಸಿ ಯೋಗ ಚೀನಾ ಮ್ಯಾಟು!

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT