ಈ ಕ್ಷಣ :

ADVERTISEMENT

ಎನ್‌.ಪಿ.ಪ್ರತೀಕ್

ಸಂಪರ್ಕ:

ADVERTISEMENT

ಸವಿಯಿರಿ ಬಗೆಬಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್

ನಮ್ಮೂರ ಊಟ

Last Updated 2 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2015, 19:30 IST

fallback

ಈ ಚಟ್ನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೆ?

ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಬಗೆಯ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದಲೂ ಒಂದಲ್ಲೊಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಹಸಿ ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವೃದ್ಧಿ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಆದರೂ, ನಮಗೆ ಎಲ್ಲ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನೂ ಹಸಿಯಾಗಿಯೇ ತಿನ್ನಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವುದೂ ಸತ್ಯ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಚಟ್ನಿ ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ ಕೂಡ ಲಭ್ಯ. ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಚಟ್ನಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ

Last Updated 7 ಆಗಸ್ಟ್ 2015, 19:30 IST

fallback

ರಂಜಾನ್‌ಗೆ ಬಿರಿಯಾನಿ ವೈವಿಧ್ಯ

ರಂಜಾನ್‌ ಮಾಸಾಚರಣೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಗೆಬಗೆ ಬಿರಿಯಾನಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

Last Updated 3 ಜುಲೈ 2015, 19:30 IST

fallback

ಸವಿಯಿರಿ ತರಕಾರಿ ‘ಕಬಾಬ್‌

ನಮ್ಮೂರ ಊಟ

Last Updated 12 ಜೂನ್ 2015, 19:30 IST

fallback

ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಔಷಧ!

ಬಿಳಿ ಜೋಳ *ಬಿಳಿ ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿದು ತಿಂದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು *ಜೋಳದ ಕಾಂಡವನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಲಸಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹುಳುಕಡ್ಡಿ ಹೋಗುವುದು.

Last Updated 22 ಮೇ 2015, 19:30 IST

fallback

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT