ಶುಕ್ರವಾರ, 4 ಜುಲೈ 2025
×
ADVERTISEMENT

ಮಹಿಳೆ

ADVERTISEMENT

ಭೂಮಿಕಾ: ನಾ ಚಿರಯೌವನೆ! ಕವಯತ್ರಿ ಎಂ.ಆರ್‌.ಕಮಲಾ ಲೇಖನ

ಭೂಮಿಕಾ: ನಾ ಚಿರಯೌವನೆ! ಕವಯತ್ರಿ ಎಂ.ಆರ್‌.ಕಮಲಾ ಲೇಖನ
Last Updated 28 ಜೂನ್ 2025, 1:01 IST
ಭೂಮಿಕಾ: ನಾ ಚಿರಯೌವನೆ! ಕವಯತ್ರಿ ಎಂ.ಆರ್‌.ಕಮಲಾ ಲೇಖನ

ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಭೂಮಿಕಾ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಸರಿಸಿದ ‘ಹೃದಯ’ದ ಮಾತುಗಳು

ಸಂಭ್ರಮ ಮೂಡಿಸಿದ ಅಡುಗೆ, ಕಿವಿಗೆ ಇಂಪು ನೀಡಿದ ಹಾಡು, ಅಂಕಿತ ಅಮರ್‌ ಮಾತು
Last Updated 21 ಜೂನ್ 2025, 19:54 IST
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಭೂಮಿಕಾ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಸರಿಸಿದ ‘ಹೃದಯ’ದ ಮಾತುಗಳು

ಯೋಗಾಯೋಗ: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೆರವಾಗಬಲ್ಲ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

Women Wellness: ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಲು ಯೋಗದ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನ
Last Updated 21 ಜೂನ್ 2025, 0:30 IST
ಯೋಗಾಯೋಗ: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೆರವಾಗಬಲ್ಲ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

Father's Day | ಅಪ್ಪ: ಭರವಸೆಯ ಬೆಳಕು

ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪಾಲಿನ ‘ಎವರ್‌ಗ್ರೀನ್‌ ಹೀರೊ’ ಅಪ್ಪನೊಂದಿಗಿನ ಒಡನಾಟವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 14 ಜೂನ್ 2025, 0:29 IST
Father's Day | ಅಪ್ಪ: ಭರವಸೆಯ ಬೆಳಕು

ಸ್ಪಂದನ | ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲೇಕೆ ಕಾಲುಸೆಳೆತ?

Pregnancy Leg Cramps: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಬದಲಾವಣೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಕಾಲು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ನೀರು, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮುಖ್ಯ.
Last Updated 7 ಜೂನ್ 2025, 0:30 IST
ಸ್ಪಂದನ | ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲೇಕೆ ಕಾಲುಸೆಳೆತ?

ಸೌಂದರ್ಯ | ಬೆಡಗು ಬಿನ್ನಾಣ ಬಿಗುಮಾನ

Miss World Opal Suchata: ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ‘ವಿಶ್ವ ಸುಂದರಿ’, ‘ಭುವನ ಸುಂದರಿ’ಯಂತಹ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ
Last Updated 7 ಜೂನ್ 2025, 0:30 IST
ಸೌಂದರ್ಯ | ಬೆಡಗು ಬಿನ್ನಾಣ ಬಿಗುಮಾನ

Family Health: ಸುಖಿ ಕುಟುಂಬದ ಸೂತ್ರಗಳು ಏನು?

ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡು ವಿರಸಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೆಲವು ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
Last Updated 31 ಮೇ 2025, 0:58 IST
Family Health: ಸುಖಿ ಕುಟುಂಬದ ಸೂತ್ರಗಳು ಏನು?
ADVERTISEMENT

ಹ್ಯಾಪಿ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ಸ್: ಸೊಗದ ಬೆಳಗಿಗೆ..

ಧಾವಂತದ ಬೆಳಗುಗಳೆಲ್ಲ ಸಾವಧಾನದ ಬೆಳಗಿನಂತಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವವರು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಂ ಮಾಡುವವರು, ಮನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಎಲ್ಲರ ಪಾತ್ರವೂ ಇದ್ದೆ ಇರುತ್ತದೆ.
Last Updated 31 ಮೇ 2025, 0:31 IST
ಹ್ಯಾಪಿ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ಸ್: ಸೊಗದ ಬೆಳಗಿಗೆ..

ಕಾಳಜಿ | ಹೆರಿಗೆ ಭಯ ನಿವಾರಣೆಗಿದೆ ಉಪಾಯ

Maternity Care ತಾಯ್ತನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಭಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯುತ ಲೇಖನ.
Last Updated 24 ಮೇ 2025, 0:30 IST
ಕಾಳಜಿ | ಹೆರಿಗೆ ಭಯ ನಿವಾರಣೆಗಿದೆ ಉಪಾಯ

ಸ್ಪಂದನ | ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಹಜವೇ?

Prenatal Digestive Health – ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು, ಆಹಾರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹಾಗೂ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಉಪಯೋಗದ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾಹಿತಿ.
Last Updated 24 ಮೇ 2025, 0:30 IST
ಸ್ಪಂದನ | ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಹಜವೇ?
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT