ನನ್ನ ದಿನದ ಆರಂಭ ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆಮೇಲೆ ಜಿಮ್, ಡಾನ್ಸ್, ಕ್ರೀಡೆ... ಹೀಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹಲವು ಬಗೆಗಳನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಹಾಗಂತ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡಿಯೇ ದೇಹವನ್ನು ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ನನಗೆ ಇಲ್ಲ. ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಅನಿಸಿಕೆ.