ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೇ ಆರೋಗ್ಯ!

ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತೆ ಎಂದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬಂದ ತೆಪರೇಸಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ‘ಏನ್ರಿ ಇದೂ ಶುಗರ್ ನಾಲ್ಕುನೂರಿದೆ? ಬಹಳ ಡೇಂಜರ್, ನೀವು ಡಯಟ್ ಮಾಡ್ಲೇಬೇಕು’ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿ ಮಾತ್ರೆ, ಟಾನಿಕ್ಕು ಇತ್ಯಾದಿ ಬರೆದುಕೊಟ್ಟರು.

. ಆ ಪಟ್ಟಿ ನೋಡಿ ಹೌಹಾರಿದ ತೆಪರೇಸಿ, ‘ಸರ್, ಮೋದಿಯವರು ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೆ ಚುನಾವಣಾ ಪ್ರಚಾರ ಹೆಂಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ತರ, ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಿಕೊಟ್ರೆ ಉಪಕಾರವಾಗುತ್ತೆ’ ಎಂದ.

. ‘ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಚಾರನಾ? ಏನದು? ಮೋದಿ ಏನು ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ?’ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕುತೂಹಲ.

. ‘ಏನಿಲ್ಲ ಸಾರ್. ಚುನಾವಣಾ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊದಲು ಒಬ್ಬರ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಅವರು ‘ಟೀ ಕುಡೀತೀರಾ?’ ಅಂತ ಕೇಳ್ತಾರೆ. ಹೂಂ ಅನ್ನಿ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಟೀ ಖರ್ಚು ಮುಗೀತು. ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಅವರು ‘ತಿಂಡಿ ತಗೊಳ್ಳಿ’ ಅಂತಾರೆ. ತಗೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ತಿಂಡಿ ಖರ್ಚು ಮುಗೀತು. ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಮನೆ. ಹಾಗೇ ಅಲ್ಲಿದ್ದ ದಿನಪತ್ರಿಕೆ ಓದಿ ಬನ್ನಿ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಆ ಖರ್ಚೂ ಉಳೀತು...!’ ತೆಪರೇಸಿ ವಿವರಿಸಿದ.

. ‘ಓ ಹಾಗೋ... ಸರಿ ಅದೇ ತರ ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಂತ ನಾನು ಹೇಳಿಕೊಡ್ತೀನಿ’ ಎಂದ ವೈದ್ಯರು, ‘ನೀವು ಹಸಿ ತರಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಒಂದು ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡಿ, ನಾಳೆ ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ ‘ಹೆಂಗಮ್ಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್?’ ಅಂತ ಕೇಳ್ತಾ ಕೇಳ್ತಾ ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುರಿದು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕ್ಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಸೌತೇಕಾಯಿ ಮಾರೋರ ಹತ್ರ ಹೋಗಿ ‘ಎಳೇದೇನಮ್ಮ’ ಅಂತ ಕೇಳ್ತಾ ಅರ್ಧ ಮುರಿದು ತಿನ್ನಿ. ಹಾಗೇ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಬೀನ್ಸ್, ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಹಸಿ ತರಕಾರಿನೆಲ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಂದು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಆ ದಿನದ ಡಯಟ್ ಮುಗೀತು. ಮರುದಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ. ಖರ್ಚೇ ಇಲ್ಲದೆ ಶುಗರ್ ಇಳಿಯುತ್ತೆ. ಈಗ ನನ್ನ ಫೀಸು ಕೊಡಿ’ ಎಂದರು.

. ‘ವಾಹ್! ಎಂಥ ಐಡಿಯಾ ಸಾರ್’ ಎಂದು ತೆಪರೇಸಿ ವೈದ್ಯರ ಕೈ ಕುಲುಕಿದ.

. ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್ | ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್ , ಎಕ್ಸ್ , ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.

ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೇ ಆರೋಗ್ಯ!

ಚಿನಕುರುಳಿ | ಮಂಗಳವಾರ, 08 ಜುಲೈ 2025

ಅಸ್ಸಾಂ ಮೂಲದ ಈ ಚೆಲುವೆ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಪೋರ್ನ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿಗೆ ಎಂಟ್ರಿಯಾದರೇ?

Sandalwood | ಜು.25ಕ್ಕೆ ‘ಸ್ವಪ್ನಮಂಟಪ’

ಯಡಿಯೂರಪ್ಪ ಪಕ್ಷ ತೊರೆದು ಮತ್ತೇಕೆ ಮರಳಿದರೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ: ಅರವಿಂದ ಲಿಂಬಾವಳಿ ಟೀಕೆ

ಟೆನಿಸ್ ಆಟಗಾರರು ಭಾರತ-ಪಾಕ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮನಾದ ಒತ್ತಡ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕೊಹ್ಲಿ

ನಾಯಕನಾಗಿ ಗಿಲ್‌ ಹನಿಮೂನ್ ಅವಧಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಗಂಗೂಲಿ

Wimbledon | ಸೆಮಿಗೆ ಸಬಲೆಂಕಾ, ಫ್ರಿಟ್ಜ್‌

Ind vs Eng Test: ಲಾರ್ಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸವಾಲಿನ ಪಿಚ್‌ ನಿರೀಕ್ಷೆ

ಒಳನೋಟ | ಬೇಸಾಯಕ್ಕೆ ಯುವಜನ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಕೃಷಿ ಒಲ್ಲೆ ಎನ್ನುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು

ಒಳನೋಟ: ಸೋರುವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲೇ ಕಲಿಕೆ!

ಒಳನೋಟ: ಹದಗೆಟ್ಟ ಹಾಸ್ಟೆಲ್‌ ‘ಆರೋಗ್ಯ’.. ಸರಿಯಾಗದ SC, ST, OBC ವಸತಿಶಾಲೆಗಳು

ಒಳನೋಟ | ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ದಿಬ್ಬಣ

ಚಿನಕುರುಳಿ | ಮಂಗಳವಾರ, 08 ಜುಲೈ 2025

ಅಸ್ಸಾಂ ಮೂಲದ ಈ ಚೆಲುವೆ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಪೋರ್ನ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿಗೆ ಎಂಟ್ರಿಯಾದರೇ?

Sandalwood | ಜು.25ಕ್ಕೆ ‘ಸ್ವಪ್ನಮಂಟಪ’

ಯಡಿಯೂರಪ್ಪ ಪಕ್ಷ ತೊರೆದು ಮತ್ತೇಕೆ ಮರಳಿದರೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ: ಅರವಿಂದ ಲಿಂಬಾವಳಿ ಟೀಕೆ