ಯುವತಿಯರನ್ನು ಕಾಡುವ ತೂಕವೆಂಬ ಭೂತ!

ಯುವತಿಯರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಿ ಬೀಳಿಸುವ ಮಾತು: ‘ನೀನು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದೀಯಾ!’ ಈ ವಾಕ್ಯ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಾರಣ ದಿಂದಲೋ ಅನಾರೋಗ್ಯ ದಿಂದಲೋ ದಪ್ಪಗಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೆಡಿಸಿಕೊಂಡು ಡಯೆಟ್ ಎಂಬ ಭೂತವನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹಿತ–ಮಿತವಾಗಿ ತಿಂದು, ಒಂದಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯವೂ ಉತ್ತಮ; ದೇಹಸಿರಿಯೂ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Last Updated 13 ಜುಲೈ 2018, 19:30 IST

weightloss

130 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ಯುವಕ!

ಯುವತಿಯರನ್ನು ಕಾಡುವ ತೂಕವೆಂಬ ಭೂತ!

ಚಿನಕುರಳಿ ಕಾರ್ಟೂನ್: ಏಪ್ರಿಲ್ 18 ಗುರುವಾರ 2024

ಚುರುಮುರಿ: ಇಡ್ಲಿ ಪುರಾಣ

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: ಏಪ್ರಿಲ್ 18 ಗುರುವಾರ 2024– ಇಂದು ಹಿತಶತ್ರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ

ಮಂಡ್ಯ ಲೋಕಸಭಾ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಪರ ನಟ ದರ್ಶನ್ ಪ್ರಚಾರ ನಾಳೆ

ಆಲ್‌ರೌಂಡರ್‌ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ’ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್‌ ಪ್ಲೇಯರ್‘ ಅಡ್ಡಿ: ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ

ವಿಶ್ವ ಟೆನ್‌ಕೆ ಓಟಕ್ಕೆ 30 ಸಾವಿರ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು

ಮುರಳಿ ಶ್ರೀಶಂಕರ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ ಕನಸು ಭಗ್ನ

IPL 2024: ಪಂಜಾಬ್‌ಗೆ 193 ರನ್ ಗುರಿ ನೀಡಿದ ಮುಂಬೈ

ಒಳನೋಟ: ಕುಲುಮೆ ಕಳಚಿದ ಕಮ್ಮಾರರು

ಒಳನೋಟ | ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಸಿಗಲಿ ‘ಸಂಧ್ಯಾ’ ಆಸರೆ

ಒಳನೋಟ: ಜಲಕ್ಷಾಮದಲ್ಲಿ ವನ್ಯಲೋಕ

ಒಳನೋಟ | ‘ಮುಳುಗುತ್ತಿವೆ’ ಜಲಾಶಯಗಳು

ಚಿನಕುರಳಿ ಕಾರ್ಟೂನ್: ಏಪ್ರಿಲ್ 18 ಗುರುವಾರ 2024

ಚುರುಮುರಿ: ಇಡ್ಲಿ ಪುರಾಣ

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: ಏಪ್ರಿಲ್ 18 ಗುರುವಾರ 2024– ಇಂದು ಹಿತಶತ್ರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ

ಮಂಡ್ಯ ಲೋಕಸಭಾ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಪರ ನಟ ದರ್ಶನ್ ಪ್ರಚಾರ ನಾಳೆ