ಇದು ‘ಹೆಲಿ ಯೋಗ’ದ ಕಾಲ

ಯೋಗವನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯೆಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು? ಬಿಯರ್ ಯೋಗ, ಗೋಟ್ ಯೋಗ, ಬಿರಿಯಾನಿ ಯೋಗ, ಡಾಗ್ ಯೋಗ... ಎಷ್ಟೊಂದು ರೀತಿ! ಈ ಸಾಲಿಗೆ ಸೇರುವ ಮತ್ತೂ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಯೋಗವಿದೆ. ಅದು ‘ಹೆಲಿ ಯೋಗ’.

. ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಪ್ರಶಾಂತ ಸ್ಥಳವಿರಬೇಕು. ಅದು ನಿಸರ್ಗದ ತಾಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹುಮ್ಮಸ್ಸು. ಆದರೆ ನಗರದ ಮಧ್ಯೆ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದಾದರೂ ಹೇಗೆ? ಜೊತೆಗೆ ಸಮಯದ ಅಭಾವ. ಹಾಗೆಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಅಂಥ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದಿದ್ದು ಲಾಸ್ ವೇಗಾಸ್ನ ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಶವಾಸನ’ ಯೋಗ ಸಂಸ್ಥೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಮೇವ್ರಿಕ್ ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸಿ ಇಂಥದ್ದೊಂದು ನೂತನ ಯೋಗದ ರೀತಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿತು.

. ಸಿನ್ ಸಿಟಿಯಿಂದ 60 ಮೈಲಿ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ, ಕಲ್ಲುಬೆಟ್ಟಗಳೇ ಆವೃತವಾಗಿರುವ, ಪ್ರಶಾಂತ ಪ್ರಕೃತಿಯ ತಾಣವಾಗಿರುವ ವ್ಯಾಲಿ ಆಫ್ ಫೈರ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಪಾರ್ಕ್ಗೆ ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿನ ನಿಶ್ಶಬ್ದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ 75 ನಿಮಿಷ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

. ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಆರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶ. ಯೋಗ ಹೇಳಿಕೊಡುವವರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೂ ವೈರ್ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ತುಂಬುವ ಸಂಗೀತವೂ ಜತೆಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ $3,500 ಶುಲ್ಕ. ಈ ಐಷಾರಾಮಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಜನ ಮುಗಿಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಲವು ಕಡೆ ಹೆಲಿಯೋಗ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ ಕೂಡ.

. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಪಾಠ ‘ಹೆಲಿ ಮಸಾಜ್’ ಕೂಡ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ಪ್ರಚಲಿತವಾಗುತ್ತಿದೆ.

. ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್ | ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್ , ಎಕ್ಸ್ , ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.

ಇದು ‘ಹೆಲಿ ಯೋಗ’ದ ಕಾಲ

ಚಿನಕುರುಳಿ Cartoon: 11 ಜುಲೈ 2025

ಚುರುಮುರಿ: ಯಾಗ-ಯೋಗ!

ಚಿನಕುರುಳಿ Cartoon: 10 ಜುಲೈ 2025

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಬಂಧುಗಳಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯಲಾಭ

ನೀರಜ್ ಚೋಪ್ರಾ, ಇತರ ಅಥ್ಲೀಟುಗಳಿಗೆ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ

Lord's Test | ಬೂಮ್ರಾಗೆ ಐದು ವಿಕೆಟ್; 387 ರನ್‌ಗೆ ಆಲೌಟ್ ಆದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್

ಟೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ 1,000 ರನ್: ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ಗೆ ಆಸರೆಯಾಗುತ್ತಲೇ 2 ದಾಖಲೆ ಬರೆದ ಸ್ಮಿತ್

ಭದ್ರತಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅವಲೋಕಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ತಂಡ: ಪಾಕ್

ಒಳನೋಟ | ಬೇಸಾಯಕ್ಕೆ ಯುವಜನ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಕೃಷಿ ಒಲ್ಲೆ ಎನ್ನುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು

ಒಳನೋಟ: ಸೋರುವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲೇ ಕಲಿಕೆ!

ಒಳನೋಟ: ಹದಗೆಟ್ಟ ಹಾಸ್ಟೆಲ್‌ ‘ಆರೋಗ್ಯ’.. ಸರಿಯಾಗದ SC, ST, OBC ವಸತಿಶಾಲೆಗಳು

ಒಳನೋಟ | ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ದಿಬ್ಬಣ

ಚಿನಕುರುಳಿ Cartoon: 11 ಜುಲೈ 2025

ಚುರುಮುರಿ: ಯಾಗ-ಯೋಗ!

ಚಿನಕುರುಳಿ Cartoon: 10 ಜುಲೈ 2025

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಬಂಧುಗಳಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯಲಾಭ