ಮಂಗಳವಾರ, 17 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026
×
ADVERTISEMENT

Beauty tips

ADVERTISEMENT

ಒಂದಲ್ಲ, ಎರಡಲ್ಲ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌ ರಾಮಬಾಣ: ಹೀಗಿರಲಿ ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ

Beetroot For Skin: ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ, ಫೋಲಿಕ್ ಆ್ಯಸಿಡ್ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿದೆ. ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
Last Updated 27 ಜನವರಿ 2026, 7:38 IST
ಒಂದಲ್ಲ, ಎರಡಲ್ಲ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌ ರಾಮಬಾಣ: ಹೀಗಿರಲಿ ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ

ನಟಿ ಯಮುನಾ ಶ್ರೀನಿಧಿ ಅವರ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಏನು ಗೊತ್ತೆ?

Yamuna Srinidhi Lifestyle: ನಟಿ ಯಮುನಾ ಶ್ರೀನಿಧಿ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ರಹಸ್ಯ ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗೆ ಹೋಗದೆ, ಸೀಗೆಪುಡಿ ಬಳಸಿ ಕೂದಲು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಹಾಗೂ ಮನೆಗೆಲಸದ ಮೂಲಕವೇ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರುವ ಅವರ ಕಥೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Last Updated 23 ಜನವರಿ 2026, 23:30 IST
ನಟಿ ಯಮುನಾ ಶ್ರೀನಿಧಿ ಅವರ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಏನು ಗೊತ್ತೆ?

Winter Skincare: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ

Skin Health Tips: ಚಳಿಗಾಲದ ಕೊರೆಯುವ ತಂಪಿನಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಣಗುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ, ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಪದಾರ್ಥ ಸೇವನೆ, ತೈಲ ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
Last Updated 19 ಜನವರಿ 2026, 23:30 IST
Winter Skincare: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆ, ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ  ಹೀಗಿರಲಿ

Winter Hair Care: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಣಹವೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ತುಟಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ.
Last Updated 13 ನವೆಂಬರ್ 2025, 11:15 IST
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆ, ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ  ಹೀಗಿರಲಿ

ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಹೀಗ್‌ ಹೇಳಿದ್ರು ಕಿರುತೆರೆ ನಟಿ ಮೇಘಶ್ರೀ

Skincare Routine Actress: ಕಿರುತೆರೆ ನಟಿ ಮೇಘಶ್ರೀ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಿದರು. ಸಿಂಪಲ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್‌ ರುಟೀನ್‌, ಎಬಿಸಿ ಜ್ಯೂಸ್‌, ರೋಸ್ಮರಿ ನೀರು, ಮೊಸರಿನ ಫೇಸ್‌ ಪ್ಯಾಕ್‌ ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸುತ್ತಾರಂತೆ.
Last Updated 1 ನವೆಂಬರ್ 2025, 1:07 IST
ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಹೀಗ್‌ ಹೇಳಿದ್ರು ಕಿರುತೆರೆ ನಟಿ ಮೇಘಶ್ರೀ

ಕಾಳಜಿ | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಬೇಡ. ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೊರಗಿನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಮೈಕಾಂತಿ ಬೇಕಾದರೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
Last Updated 22 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025, 0:30 IST
ಕಾಳಜಿ | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ

ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಗೆ ಮುಖಲೇಪನಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗೆರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಯಾತ್ರೆಯ ಸಾಕ್ಷಿ. ಈ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವುದು ಧ್ಯೇಯವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಟ್ಟು, ಅದರ ಸಹಜ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದೇ ಗುರಿಯಾಗಬೇಕು
Last Updated 18 ಜನವರಿ 2025, 0:18 IST
ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಗೆ ಮುಖಲೇಪನಗಳು
ADVERTISEMENT

ಏನಿದು ಬ್ಯೂಟಿಪಾರ್ಲರ್‌ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌?

ಬ್ಯೂಟಿಪಾರ್ಲರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಮಸಾಜ್‌ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿರಲಿ
Last Updated 16 ನವೆಂಬರ್ 2024, 0:30 IST
ಏನಿದು ಬ್ಯೂಟಿಪಾರ್ಲರ್‌ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌?

ಅಲೆಲೆ ಮೂಗುತಿ

ದಿರಿಸಿಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೊಂದುವ ಹಾಗೆ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಟ್ರೆಂಡ್‌. ಸೆಳೆಯುವ ಆಭರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗುತಿಯೂ ಒಂದು. ಮಹಿಳೆಯರಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ ಯುವಕರೂ ಮೂಗುತಿಯತ್ತ ಒಲವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ಹೊಸ ಫ್ಯಾಷನ್.
Last Updated 25 ಮೇ 2024, 0:30 IST
ಅಲೆಲೆ ಮೂಗುತಿ

ಸೌಂದರ್ಯ: ಸುಕ್ಕಿಗೆ ಹೇಳೋಣ ಗುಡ್‌ಬೈ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವನ ಕ್ರಮ, ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಿಂದ ಬಹುಬೇಗನೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಆರೈಕೆ ಕೈಗೊಂಡರೆ, ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಯೋಸಹಜವಾಗಿ ಮೂಡುವ ಈ ಸುಕ್ಕನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳೇನೋ ಇವೆ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಕಾರಣ, ನಾವು ಮನೆಮದ್ದಿನ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸೋಣ. ಅದಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕಾಗಲು ಏನೇನು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅರಿಯೋಣ. ಸುಕ್ಕಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು: l ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಜೀವನಕ್ರಮ l ನಿದ್ದೆಯ ಕೊರತೆ
Last Updated 24 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2023, 19:30 IST
ಸೌಂದರ್ಯ: ಸುಕ್ಕಿಗೆ ಹೇಳೋಣ ಗುಡ್‌ಬೈ
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT