ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಗೆ ಮುಖಲೇಪನಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗೆರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಯಾತ್ರೆಯ ಸಾಕ್ಷಿ. ಈ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವುದು ಧ್ಯೇಯವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಟ್ಟು, ಅದರ ಸಹಜ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದೇ ಗುರಿಯಾಗಬೇಕು . ರಾಣಿ ಪದ್ಮಾವತಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಇಂದಿನ ಬಾಲಿವುಡ್ ತಾರೆಯರವರೆಗೆ, ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯ ಒಂದೇ - ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಮುಖಲೇಪನಗಳು. ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಮಂತ್ರ.

ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಬಂದ ಆಧುನಿಕ ಮೇಕಪ್ ಆರ್ಟಿಸ್ಟ್ ನಮ್ರತಾ ಅವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿ ಯಾರೂ ಅವರು ಸೌಂದರ್ಯತಜ್ಞೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅವರ ಮುಖ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತ್ತು. ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಯ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅವರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೂಡಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಂತಿ ಇಂದು ಅವರ ವೃತ್ತಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ (ಬೇಸನ್) ಶೇಕಡಾ 22ರಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಲೋಹಾಂಶಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗಾಣು ನಾಶಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶ ಹೀರುವ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಒಣಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಮೂರರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ರತಾ ಅವರ ಚರ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾಯಿತು.

ಪುರಾತನ ರಾಜಮನೆತನದ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಜೀವಂತವಾಗಿವೆ. ಹಸಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವಿನ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎಳನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಚರ್ಮದ ಕಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿಯರ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮುಖಲೇಪನ - ಹಸಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನ ಮಿಶ್ರಣ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ‘ಸಿ’ ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜೀವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂಬೈನ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸೌಂದರ್ಯತಜ್ಞರ ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಹೆ - ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ತಂಪು ಮಸಾಜ್. ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಯಾಪೇನ್ ಎಂಜೈಮ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯೌವನದ ಕಳೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಬಾಲಿವುಡ್ನ ಟಾಪ್ ಮೇಕಪ್ ಆರ್ಟಿಸ್ಟ್ಗಳು ಇಟ್ಟಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಮೂಲ್ಯ ಕಡತ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮುಂದೆ 16 ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲುವ ನಟಿಯರ ಚರ್ಮ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರುವ ಹಿಂದಿನ ರಹಸ್ಯ - ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ಶುದ್ಧ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಭಾರೀ ಮೇಕಪ್ನಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದೊಂದು ಅದ್ಭುತ ಔಷಧಿ. ಲಂಡನ್ನ ‘ರಾಯಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ’ಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಗುಲಾಬಿ ನೀರಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಾಂಶ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಈ ಮೂರರ ಸಂಯೋಜನೆ ಚರ್ಮಕೋಶಗಳ ಪುನರ್ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಈ ಮುಖಲೇಪನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಕಾಂತಿ ತರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ವರ್ಷಗಳ ಆಯುರ್ವೇದ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ನೂರಾರು ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಮುಖಲೇಪನ ಸೂತ್ರ ಇದು: ಎರಡು ಚಮಚ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಸರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಲೇಪನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮುಖದ ಕಪ್ಪು ಜಾಗಗಳು, ಸಣ್ಣ ಮಡಿಕೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವರದಾನ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಸೌಂದರ್ಯ ಮಂದಿರ! ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಿದ ಮೂರು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖಲೇಪನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ‘ಮೃದು ಮಿಶ್ರಣ’. ಎರಡು ಚಮಚ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಬೆರೆಸಿ. ಹೆಬ್ಬಾಳದ ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞೆ ರೇಣುಕಾ ಅವರ ಅನುಭವ: ‘ನನ್ನ ಒಣಗಿದ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮ ಈಗ ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮೃದುವಾಗಿದೆ’.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ‘ಪ್ರಕೃತಿ ಮಿಶ್ರಣ’: ತಲಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಅರಿಶಿನ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಮಲ್ಲೇಶ್ವರಂನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಬ್ಲಾಗರ್ ಅರುಣಾ ಅವರು ಹೇಳುವಂತೆ: ‘ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರೀಮುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸರಳ ಮಿಶ್ರಣ ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾಯಿಸಿತು’.

ತೈಲಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ‘ತಂಪು ಮಿಶ್ರಣ’: ಎರಡು ಚಮಚ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು, ಒಂದು ಚಮಚ ತುಳಸಿ ಪುಡಿ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಸರು. ಇನ್ಫೊಸಿಸ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಶ್ರೇಯಾ ಹೇಳುವಂತೆ: ‘ಎಷ್ಟೋ ದುಬಾರಿಯಾದ ಮುಖಲೇಪನಗಳು ಮಾಡದ್ದನ್ನು ಈ ಸರಳ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿತು’.

ಈ ಮೂರು ವಿಶೇಷ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ಕೇವಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರೀಮುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗೆರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಯಾತ್ರೆಯ ಸಾಕ್ಷಿ - ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ನಗುವಿನಿಂದ, ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಮುದ್ದಾಟದವರೆಗೆ, ಯೌವನದ ಕನಸುಗಳಿಂದ ಪ್ರೌಢತೆಯ ಅನುಭವದವರೆಗೆ. ಈ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವುದಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಟ್ಟು, ಅದರ ಸಹಜ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರ ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆ. ಅವರ ಈ ಜ್ಞಾನ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಇಂದಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ ಕ್ರಮಗಳು

ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಬಳಸುವಾಗ ಕೈಯ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಕಣ್ಣಿಗೆ ತಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗಾಯಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಇರುವಾಗ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಅನೇಕ ವಾಣಿಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಇವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಆದರೆ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಮುಖಲೇಪನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

. ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್ | ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್ , ಎಕ್ಸ್ , ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.

ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಗೆ ಮುಖಲೇಪನಗಳು

ಚಿನಕುರುಳಿ: 03 ಜುಲೈ 2025 ಗುರುವಾರ

ಚುರುಮುರಿ | ಬದಲಾವಣೆ ಕ್ರಾಂತಿ!

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಾವಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ

ಧರ್ಮಪುರ: ಜಂಬೂ ನೇರಳೆಯಿಂದ ಕಾಲು ಕೋಟಿ ಆದಾಯ

IND vs ENG 2nd Test: ಗಿಲ್ ಅಮೋಘ ದ್ವಿಶತಕ; ಭಾರತ 587ಕ್ಕೆ ಆಲೌಟ್

ರೇಬಿಸ್‌: ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟಗಾರ ಸಾವು

ವಿಶ್ವ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕಪ್: ಪದಕ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಹಿತೇಶ್‌, ಸಾಕ್ಷಿ

ಕಾರು ಅಪಘಾತ: ಲಿವರ್‌ಪೂಲ್‌ ತಾರೆ ಜೋಟಾ, ಸೋದರ ಸಾವು

ಒಳನೋಟ: ಸೋರುವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲೇ ಕಲಿಕೆ!

ಒಳನೋಟ: ಹದಗೆಟ್ಟ ಹಾಸ್ಟೆಲ್‌ ‘ಆರೋಗ್ಯ’.. ಸರಿಯಾಗದ SC, ST, OBC ವಸತಿಶಾಲೆಗಳು

ಒಳನೋಟ | ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ದಿಬ್ಬಣ

ಒಳನೋಟ | ಕಾಲ್ತುಳಿತ ಪ್ರಕರಣ: ಸಾವಿನ ಮನೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದವರಾರು?

ಚಿನಕುರುಳಿ: 03 ಜುಲೈ 2025 ಗುರುವಾರ

ಚುರುಮುರಿ | ಬದಲಾವಣೆ ಕ್ರಾಂತಿ!

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಾವಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ

ಧರ್ಮಪುರ: ಜಂಬೂ ನೇರಳೆಯಿಂದ ಕಾಲು ಕೋಟಿ ಆದಾಯ