ಡಾ.ವೀಣಾ ಭಟ್ಟ

ಸಂಪರ್ಕ:

ADVERTISEMENT

ಸ್ಪಂದನ ಅಂಕಣ: ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಕಟ್ಟಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುವುದೇ?

Health Tips: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಸುತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಟ್ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

Last Updated 19 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2025, 21:23 IST

ಸ್ಪಂದನ ಅಂಕಣ: ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಕಟ್ಟಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುವುದೇ?

ವಿಶ್ವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಪ್ತಾಹ | ಹಾಲುಣಿಸಿ: ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

World Breastfeeding Week: ‘ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಸಾಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ದನದ ಹಾಲು ಕುಡಿಸಬಹುದೇ?’ ಎಂದು ಹಲವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯಲ್ಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರೂ ಹೊರತಲ್ಲ.

Last Updated 1 ಆಗಸ್ಟ್ 2025, 23:30 IST

ವಿಶ್ವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಪ್ತಾಹ | ಹಾಲುಣಿಸಿ: ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಸ್ಪಂದನ | ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ತುರಿಕೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?

ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ ನಾನು. ಆರು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಎನ್ನುವಷ್ಟು ತುರಿಕೆ ಇದೆ. ಸಂತೃಪ್ತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

Last Updated 4 ಜುಲೈ 2025, 23:25 IST

ಸ್ಪಂದನ | ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ತುರಿಕೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?

ಸಂಗತ: ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ!

‘ಸಂತರ ಕಾಯಿಲೆ’ಯಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ಯೋಗ ಮದ್ದಾಗಬಲ್ಲದು

Last Updated 19 ಜೂನ್ 2024, 23:30 IST

ಸಂಗತ: ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗ!

ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟ್‌: ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ತಂಗಿಗೆ ಒಂದೇ ಅಂಡಾಶಯ ತೆಗೆದಿರುವುದರಿಂದ ಭಯ ಪಡುವುದೇನೂ ಬೇಡ. ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟ್‌ ಕೂಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಂತರ ಕೋಶಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ದ್ರವ ಹೀರಲ್ಪಡದೇ ಇದ್ದಾಗ ಬೆಳೆದಂಥ ಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

Last Updated 8 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2023, 23:30 IST

ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟ್‌: ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ?

ಸ್ಪಂದನ | ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ: ಪಾರಾಗೋದು ಹೇಗೆ?

ಮುಟ್ಟು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಋತುಬಂಧ, ಹಾರ್ಮೋನ್‌ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

Last Updated 15 ಜುಲೈ 2023, 1:04 IST

ಸ್ಪಂದನ | ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ: ಪಾರಾಗೋದು ಹೇಗೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು 3ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಜಾಗ್ರತೆವಹಿಸಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಮೊದಲನೇ ಮಗು 8 ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿ ನಂತರ 12ನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಮರಣಹೊಂದಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬೇಸರವಾಯಿತು. ಈ ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್‌ ವರದಿಗಳು ನಾರ್ಮಲ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಧೈರ್ಯವಾಗಿರಿ.

Last Updated 5 ಮೇ 2023, 19:32 IST

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು 3ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಜಾಗ್ರತೆವಹಿಸಬೇಕು?

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT