6 ತಿಂಗಳ ಪರಿಶ್ರಮ: 128 ಕೆಜಿಯಿಂದ 96 ಕೆಜಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜರ್ನಿ
Diet Plan: ದೇಹವನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಡಲು ಅನೇಕರ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಿಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಾನಾ ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲ ವೇಳೆ ಅತಿಯಾದ ತೂಕದಿಂದ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿದ್ದಾರೆ. ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದLast Updated 14 ಏಪ್ರಿಲ್ 2026, 11:02 IST
