ಸೋಮವಾರ, 9 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026
×
ADVERTISEMENT

food

ADVERTISEMENT

ಜಿಮ್‌ ಬಿಟ್ಟ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ದಪ್ಪಗಾಗೋದು ಏಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣ

Metabolic Adaptation: ಕೃತಕವಾಗಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋದವರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಂಥ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾರಣ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಅವರು ದಪ್ಪ ಆಗಿದ್ದೇ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಮರೆತದ್ದರಿಂದ. ಹಾಗೋ ಹೀಗೋ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಒಂದಷ್ಟು ಜಿಮ್ ಫೀ ಸುರಿದು
Last Updated 7 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 12:55 IST
ಜಿಮ್‌ ಬಿಟ್ಟ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ದಪ್ಪಗಾಗೋದು ಏಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣ

ರಸಾಸ್ವಾದ: ಕಡುಬು; ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಮಂತ್ರ!

Traditional Food Benefits: ಮಲೆನಾಡಿನ ಹಬೆ ಕಡುಬು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಸುಲಭ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಹಾರ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಮಂತ್ರವನ್ನೇ ಧ್ವನಿಸುವ ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರುಚಿಯ ತಯಾರಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
Last Updated 7 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 5:07 IST
ರಸಾಸ್ವಾದ: ಕಡುಬು; ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಮಂತ್ರ!

ರಾಯಚೂರು | ಕೃಷಿ ಮೇಳದಲ್ಲಿ ಕೀಟಗಳ ಖ್ಯಾದ…!!

Sustainable Protein: ರಾಯಚೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕೃಷಿ ಮೇಳದ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಕೀಟ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಮಿಡತೆ ಬರ್ಗರ್, ಜಿರಳೆ ಪಕೋಡ, ರೇಷ್ಮೆಹುಳು ಸೂಪ್ ಸೇರಿ 12 ಬಗೆಯ ಕೀಟ ಆಹಾರಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಆಹಾರ ಅಭದ್ರತೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ತೋರಿದವು.
Last Updated 6 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 4:50 IST
ರಾಯಚೂರು | ಕೃಷಿ ಮೇಳದಲ್ಲಿ ಕೀಟಗಳ ಖ್ಯಾದ…!!

ಮಡಿಕೇರಿ | ರಾಜ್ಯ ಆಹಾರ ಆಯೋಗದ ತಂಡದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಾಳಿ

Surprise Inspection Report: ಮಡಿಕೇರಿ: ರಾಜ್ಯ ಆಹಾರ ಆಯೋಗದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡಾ.ಎಚ್.ಕೃಷ್ಣ ಮತ್ತು ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು ನಗರದ ನ್ಯಾಯಬೆಲೆ ಅಂಗಡಿ, ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯ ಸಗಟು ಮಳಿಗೆ, ಅಂಗನವಾಡಿ ಕೇಂದ್ರ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಬಿಸಿಯೂಟ ಯೋಜನೆ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಗುರುವಾರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು
Last Updated 6 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 3:53 IST
ಮಡಿಕೇರಿ | ರಾಜ್ಯ ಆಹಾರ ಆಯೋಗದ ತಂಡದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಾಳಿ

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡೋದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಗೊತ್ತಾ; ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳಿತು

Healthy Recipes: ಸೌತೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಕೋಸಂಬರಿ, ಪಲ್ಯ, ದೋಸೆ, ಸೇರಿ ಅನೇಕ ವಿಧದ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವಿಂದು ಬಹುಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳಿತಾದ ‘ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್’ ರೆಸಿಪಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
Last Updated 5 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 11:09 IST
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡೋದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಗೊತ್ತಾ; ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳಿತು

ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಬದನೆಕಾಯಿ ಫ್ರೈ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ...

Eggplant Recipes: ಬದನೆಕಾಯಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಗೊಜ್ಜು, ಪಲ್ಯ, ಎಣ್ಣೆಗಾಯಿ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ವಿಧಗಳ ರೆಸಿಪಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ. ಊಟದ ಜೊತೆ ಸವಿಯಬಹುದಾದ ಬದನೆಕಾಯಿ ಫ್ರೈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ.
Last Updated 4 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 13:08 IST
ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಬದನೆಕಾಯಿ ಫ್ರೈ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ...

ಔರಾದ್: ಬಿಸಿಯೂಟ ಸೇವಿಸಿ 22 ಮಕ್ಕಳು ಅಸ್ವಸ್ಥ

ಔರಾದ್: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯ 58 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು
Last Updated 4 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 5:48 IST
ಔರಾದ್: ಬಿಸಿಯೂಟ ಸೇವಿಸಿ 22 ಮಕ್ಕಳು ಅಸ್ವಸ್ಥ
ADVERTISEMENT

ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಹಬ್ಬದ ವಿಶೇಷ: ಹೀಗಿರಲಿ ಭಕ್ತರ ಲಘು ಉಪವಾಸದ ಉಪಾಹಾರ

Shivaratri Fasting Food: ಫೆಬ್ರುವರಿ ತಿಂಗಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಬ್ಬವೆಂದರೆ ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ. ಶಿವನನ್ನು ನಂಬುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಭಕ್ತರು ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ದಿನದಂದು ಉಪವಾಸ ಇರುವುದು ವಾಡಿಕೆ.
Last Updated 2 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 10:48 IST
ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಹಬ್ಬದ ವಿಶೇಷ: ಹೀಗಿರಲಿ ಭಕ್ತರ ಲಘು ಉಪವಾಸದ ಉಪಾಹಾರ

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ: ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ ಮದ್ದು

Balanced Lifestyle Benefits: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಹೊಂದುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಅಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಡವಾಗಿ ಏಳುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.
Last Updated 2 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 9:37 IST
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ: ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ ಮದ್ದು

ಗವಿಮಠದ ಜಾತ್ರೆ: ಅಕ್ಕನ ಬಳಗದಿಂದ ದಾಸೋಹಕ್ಕೆ ಕರ್ಚಿಕಾಯಿ

Religious Offering: ಹೂವಿನಹಡಗಲಿಯ ಗವಿಮಠದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ 31ನೇ ಜಾತ್ರಾ ಮಹೋತ್ಸವದ ದಾಸೋಹಕ್ಕೆ ಬಾವಿಹಳ್ಳಿ ಗ್ರಾಮದ ಅಕ್ಕನ ಬಳಗದ ಮಹಿಳೆಯರು 15 ಸಾವಿರ ಬೆಲ್ಲದ ಕರ್ಚಿಕಾಯಿ ತಯಾರಿಸಿ ಸಮರ್ಪಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 1 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2026, 2:48 IST
ಗವಿಮಠದ ಜಾತ್ರೆ: ಅಕ್ಕನ ಬಳಗದಿಂದ ದಾಸೋಹಕ್ಕೆ ಕರ್ಚಿಕಾಯಿ
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT