ಶನಿವಾರ, 6 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025
×
ADVERTISEMENT

women

ADVERTISEMENT

ಅಂಡಾಣು ಎಂಬ ವಿಮೆ!

ಅಂಡಾಣು ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಕ್ರಯೋ ಪ್ರಿಸರ್ವೇಶನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಕುರಿತು ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ವೃತ್ತಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರजनನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಚರ್ಚೆ.
Last Updated 6 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 0:09 IST
ಅಂಡಾಣು ಎಂಬ ವಿಮೆ!

ಏನಿವರ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್‌? ನೀವೂ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು

6– 8 ಗಂಟೆ ಗಾಢ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೇ ಇದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ಜೋತು ಬಿದ್ದ ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ನೆರಿಗೆಗಳು ಮೂಡಿ ಬೇಗ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ
Last Updated 5 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 23:59 IST
ಏನಿವರ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್‌? ನೀವೂ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು

ಸ್ಪಂದನ ಅಂಕಣ: ಮಲಬದ್ಧತೆಯೇ? ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

Pregnancy-related constipation is common, affecting up to 40% of women. Learn about the causes, including hormonal changes and physical inactivity, and how to manage it.
Last Updated 5 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 23:56 IST
ಸ್ಪಂದನ ಅಂಕಣ: ಮಲಬದ್ಧತೆಯೇ? ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಮಹಿಳೆಯರು ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೇಶಗಳು: ಭಾರತಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟನೇ ಸ್ಥಾನ?

WPS Index: ಜಾರ್ಜ್‌ಟೌನ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ 2025-26ರ ಮಹಿಳಾ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಸೂಚ್ಯಂಕ ವರದಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ಅದರಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಶ್ವದ 10 ದೇಶಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
Last Updated 3 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 12:25 IST
ಮಹಿಳೆಯರು ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೇಶಗಳು: ಭಾರತಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟನೇ ಸ್ಥಾನ?
err

ಮಹಿಳಾ ನೌಕರರಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಋತುಚಕ್ರ ರಜೆ ಮಂಜೂರು: ಆರ್ಥಿಕ ಇಲಾಖೆ ಆದೇಶ

Women Government Employees: ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ಮಹಿಳಾ ನೌಕರರಿಗೆ ತಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಜಾರಿಯಾಗುವಂತೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಋತುಚಕ್ರ ರಜೆಯನ್ನು ಮಂಜೂರು ಮಾಡಿ ಆರ್ಥಿಕ ಇಲಾಖೆ ಆದೇಶ ಹೊರಡಿಸಿದೆ. 18 ರಿಂದ 52 ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳಾ ನೌಕರರಿಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗಲಿದೆ.
Last Updated 2 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 16:08 IST
ಮಹಿಳಾ ನೌಕರರಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಋತುಚಕ್ರ ರಜೆ ಮಂಜೂರು: ಆರ್ಥಿಕ ಇಲಾಖೆ ಆದೇಶ

ವಿವಾಹಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ‘ಕೂಡಿ ಬಾಳೋಣ’ ಕೇಂದ್ರ ಆರಂಭ: ರಾಜ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಆಯೋಗ

State Women Commission: ಎಲ್ಲಾ ಜಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ತಾಲ್ಲೂಕು ಸಾಂತ್ವನ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಾಹಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ‘ಕೂಡಿ ಬಾಳೋಣ’ ಕೇಂದ್ರ ಆರಂಭಿಸಲು ಮಹಿಳಾ ಆಯೋಗ ಮುಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕೃತ ಪ್ರಕಟಣೆ ತಿಳಿಸಿದೆ.
Last Updated 2 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 15:50 IST
ವಿವಾಹಪೂರ್ವ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ‘ಕೂಡಿ ಬಾಳೋಣ’ ಕೇಂದ್ರ ಆರಂಭ: ರಾಜ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಆಯೋಗ

ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳಿವು

Period Nutrition: ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವೇಳೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬರ, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ ಹಾಗೂ ದಣಿವು ಸೇರಿ
Last Updated 1 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 12:27 IST
ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳಿವು
ADVERTISEMENT

ಜಲಮೂಲ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಯಕ

Lake Restoration: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ನದಿಮೂಲ ಇಲ್ಲದ ಕೋಲಾರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಗ್ರಾಮಗಳಲ್ಲಿ, 'ಆರೋಹಣ ಗ್ರಾಮೀಣಾಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಂಸ್ಥೆ' ಮಹಿಳೆಯರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಕೆರೆ, ಬಾವಿ, ಕಾಲುವೆಗಳ ಪುನಶ್ಚೇತನ ಕಾರ್ಯ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ
Last Updated 29 ನವೆಂಬರ್ 2025, 23:30 IST
ಜಲಮೂಲ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಯಕ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು: ಈ 5 ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ

Kidney Stone Symptoms: ನಾನಾ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಬಿಟ್ಟು ಬಿಟ್ಟು ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
Last Updated 29 ನವೆಂಬರ್ 2025, 5:12 IST
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು: ಈ 5 ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ

ವಿಷವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎದೆಹಾಲು: ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Infant Health: ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಯುರೇನಿಯಂ, ಔಷಧಿ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಕೀಟನಾಶಕ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಆಗಬಹುದು. ಸುರಕ್ಷಿತ ಪೋಷಣೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ, ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಹಾದಿ ಅವಶ್ಯಕ
Last Updated 28 ನವೆಂಬರ್ 2025, 7:38 IST
ವಿಷವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎದೆಹಾಲು: ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT