ಗುರುವಾರ, 3 ಜುಲೈ 2025
×
ADVERTISEMENT

yoga International Day

ADVERTISEMENT

Yoga Day 2025: ಭಾರತ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, ಲಂಡನ್‌ ಸೇರಿ ಜಗತ್ತಿನೆಲ್ಲೆಡೆ ಯೋಗ

International Yoga Day PM Modi: ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಆಂಧ್ರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಂದು (ಶನಿವಾರ) ಆಯೋಜನೆಗೊಂಡಿರುವ ಬೃಹತ್‌ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 21 ಜೂನ್ 2025, 10:40 IST
Yoga Day 2025: ಭಾರತ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, ಲಂಡನ್‌ ಸೇರಿ ಜಗತ್ತಿನೆಲ್ಲೆಡೆ ಯೋಗ

International Yoga Day 2024 LIVE Updates: ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮೋದಿ ಸೆಲ್ಫಿ

LIVE
Last Updated 21 ಜೂನ್ 2024, 7:59 IST
International Yoga Day 2024 LIVE Updates: ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮೋದಿ ಸೆಲ್ಫಿ

ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಶರಣೆಂದ ಚೀನಿಯರು!

ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಭಾರತದ ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಯೋಗ ಗುರುಗಳು
Last Updated 21 ಜೂನ್ 2024, 0:30 IST
ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಶರಣೆಂದ ಚೀನಿಯರು!

ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸ ರಾಗ!

ಮೈಸೂರು ಮಂಜುನಾಥ್ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆ
Last Updated 21 ಜೂನ್ 2019, 2:59 IST
ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಸ ರಾಗ!

ಯೋಗಾಸನಕ್ಕೂ, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ಇದೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ!

ಸದೃಢ, ಸರ್ವಾಂಗ ಸುಂದರ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಹಂಬಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಗರಡಿಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯುವಕರು ತಾಲೀಮು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರು.
Last Updated 19 ಜೂನ್ 2019, 20:33 IST
ಯೋಗಾಸನಕ್ಕೂ, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ಇದೆ  ವ್ಯತ್ಯಾಸ!

ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನ | ಆರೋಗ್ಯಯುತ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಯೋಗ

ಯೋಗಾ ಯೋಗ
Last Updated 19 ಜೂನ್ 2019, 16:49 IST
ವಿಶ್ವ ಯೋಗ ದಿನ | ಆರೋಗ್ಯಯುತ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಯೋಗ

ಯೋಗ ಶುರು ಮಾಡೋಣ...

ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಆಲಸ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಚೈತನ್ಯದ ಚಿಲುಮೆಯಂತೆ ನಿರಂತರ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದಷ್ಟು ಪೂರ್ವ ತಯಾರಿ ಬೇಕು. ಯೋಗ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹಾಗೂ ಜಾಗೃತಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನುರಿತ ಗುರು ಮುಖೇನ ಕಲಿಕೆ ನಡೆಸಬೇಕು
Last Updated 19 ಜೂನ್ 2019, 16:48 IST
ಯೋಗ ಶುರು ಮಾಡೋಣ...
ADVERTISEMENT

ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಕಲಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ...

ಯೋಗ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಆಚರಣೆ ಏಕೆ? ಅದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ. ಹನ್ನೆರೆಡು ಹಂತಗಳನ್ನೊಳಗೊಂಡ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಆಚರಣೆಯ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
Last Updated 19 ಜೂನ್ 2019, 16:48 IST
ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಕಲಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ...

ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುವ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ಪತಂಜಲಿ ಹೇಳಿರುವಂತೆ ಯೋಗ ಎಂದರೆ ‘ಚಿತ್ತ ವೃತ್ತಿ ನಿರೋಧಃ’. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಹಿಡಿತ ಸಾಧನೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ಕೇವಲ ಆಸನಗಳ ಅಭ್ಯಾಸ, ದೈಹಿಕ ಕಸರತ್ತು ಆಗಿರದೆ 'ಸರ್ವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದಿವ್ಯ ಔಷಧ'ವಾಗಿದೆ.
Last Updated 19 ಜೂನ್ 2019, 16:48 IST
ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುವ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ಸಮಚಿತ್ತದ ಬೇರು ‘ಧ್ಯಾನ’

‘ಧ್ಯಾನ’ ಸಾಧನೆಯ ಏಳನೇ ಮೆಟ್ಟಿಲಾಗಿದೆ. ಆರನೇ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಧಾರಣ. ಧಾರಣ ಎಂದರೆ ಒಂದೇ ವಿಷಯದ ಮೇಲಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ಮನಸ್ಸು ಚಂಚಲವಾಗದೆ ತಿಕ್ಕಾಟಕ್ಕೊಳಗಾಗದೆ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯತ್ತಲೇ ಏಕಾಗ್ರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಆಂತರ್ಯದ ಜ್ಞಾನವು ಬುದ್ಧಿಯೊಡನೆ ಉದ್ವೇಗರಹಿತವಾಗಿ ಸಂಗಮಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅದೇ ಧ್ಯಾನ.
Last Updated 19 ಜೂನ್ 2019, 16:47 IST
ಸಮಚಿತ್ತದ ಬೇರು ‘ಧ್ಯಾನ’
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT