ಶನಿವಾರ, 29 ನವೆಂಬರ್ 2025
×
ADVERTISEMENT

ಆರೋಗ್ಯ

ADVERTISEMENT

ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟ: ಇದು ಸಹಜವೇ?

Sleep Health: ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿನ ಉಸಿರಾಟ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಣಗಿದ ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಧಣಿದಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ
Last Updated 29 ನವೆಂಬರ್ 2025, 7:47 IST
ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟ: ಇದು ಸಹಜವೇ?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು: ಈ 5 ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ

Kidney Stone Symptoms: ನಾನಾ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಬಿಟ್ಟು ಬಿಟ್ಟು ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
Last Updated 29 ನವೆಂಬರ್ 2025, 5:12 IST
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು: ಈ 5 ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ

ಅಕ್ಷರ ದಾಮ್ಲೆ ಅವರ ಅಂತರಂಗ ಅಂಕಣ: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆ ಬರುವುದೇಕೆ ಸುಮ್ಮನೆ?

Overcome Negativity: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆಧಾರದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರ ದಾಮ್ಲೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ
Last Updated 28 ನವೆಂಬರ್ 2025, 23:30 IST
ಅಕ್ಷರ ದಾಮ್ಲೆ ಅವರ ಅಂತರಂಗ ಅಂಕಣ: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆ ಬರುವುದೇಕೆ ಸುಮ್ಮನೆ?

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ: ಜೀವನಶೈಲಿ ಮೂಲಕವೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ 10 ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

Healthy Lifestyle: ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಮಾಡುವಂತಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಹಂತ ತಲುಪಿದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಔಷಧ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಹಾರ ಕ್ರಮ
Last Updated 28 ನವೆಂಬರ್ 2025, 11:37 IST
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ: ಜೀವನಶೈಲಿ ಮೂಲಕವೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ 10 ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

ವಿಷವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎದೆಹಾಲು: ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Infant Health: ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಯುರೇನಿಯಂ, ಔಷಧಿ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಕೀಟನಾಶಕ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಆಗಬಹುದು. ಸುರಕ್ಷಿತ ಪೋಷಣೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ, ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಹಾದಿ ಅವಶ್ಯಕ
Last Updated 28 ನವೆಂಬರ್ 2025, 7:38 IST
ವಿಷವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎದೆಹಾಲು: ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯದಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಇಳಿಕೆ: ವರದಿ

Child Health: ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ಮಕ್ಕಳ ಕಡಿಮೆ ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯ ಉಂಟಾಗುವ ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಶೇ 25ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.
Last Updated 27 ನವೆಂಬರ್ 2025, 12:38 IST
ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯದಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಇಳಿಕೆ: ವರದಿ

Health Tips | ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ: ಇಲ್ಲಿವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗಗಳು

Diabetes Control: ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಶುಗರ್ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ
Last Updated 27 ನವೆಂಬರ್ 2025, 11:22 IST
Health Tips | ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ: ಇಲ್ಲಿವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗಗಳು
ADVERTISEMENT

ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೇನು?

Fertility Health: ಹೈಪರ್‌ ಟೆನ್ಷನ್‌ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸರಳ ಅನಿಸಿದರೂ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರल्लಿಯೂ
Last Updated 27 ನವೆಂಬರ್ 2025, 11:19 IST
ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೇನು?

ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗಲು ದಣಿವಷ್ಟೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ; ಇನ್ನೂ ಹಲವಿದೆ ಗಮನಿಸಿ

Eye Health: ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವಲ್ಲಿ ದಣಿವೊಂದು ಕಾರಣವೇ ಆದರೂ, ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ದೂರದರ್ಶನ/ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ, ಆಯಾಸ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯ.
Last Updated 27 ನವೆಂಬರ್ 2025, 7:44 IST
ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗಲು ದಣಿವಷ್ಟೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ; ಇನ್ನೂ ಹಲವಿದೆ ಗಮನಿಸಿ

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಳನೀರು ಕೊಡಬೇಕಾ, ಬೇಡ್ವಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Baby Health Advice: ಎಳೆನೀರು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಎಳನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿ ಹಾಗೂ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡಬಹುದಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ
Last Updated 26 ನವೆಂಬರ್ 2025, 11:40 IST
ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಳನೀರು ಕೊಡಬೇಕಾ, ಬೇಡ್ವಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT