ಭಾನುವಾರ, 7 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025
×
ADVERTISEMENT

Healthy drinks

ADVERTISEMENT

Winter Season: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

Healthy Winter Fruits: ಚಳಿಗಾಲದ ವಾತಾವರಣವು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವೇಳೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
Last Updated 23 ನವೆಂಬರ್ 2025, 6:22 IST
Winter Season: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಣಿಸಲು ಪತಂಜಲಿಯ ಗುಲಾಬ್ ಶರಬತ್!

ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಬೇಸಿಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕವಾಗಿ ದಾಹ ತಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪತಂಜಲಿಯ ́ಗುಲಾಬ್‌ ಶರಬತ್‌́ನತ್ತ ಮುಖಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
Last Updated 3 ಮೇ 2025, 6:02 IST
ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಣಿಸಲು ಪತಂಜಲಿಯ ಗುಲಾಬ್ ಶರಬತ್!

ಉಪವಾಸ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಯಾರೆಲ್ಲಾ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು..

ಉಪವಾಸದ ಸತ್ಯ-ಮಿಥ್ಯ
Last Updated 18 ಮಾರ್ಚ್ 2025, 10:12 IST
ಉಪವಾಸ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಯಾರೆಲ್ಲಾ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು..

ಆಹಾರ–ವಿಹಾರ: ಮುಂಗಾರಿಗೆ ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಕಷಾಯ

ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಕಷಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
Last Updated 21 ಜೂನ್ 2024, 22:57 IST
ಆಹಾರ–ವಿಹಾರ: ಮುಂಗಾರಿಗೆ ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಕಷಾಯ

ಭಾರತೀಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಸೂಕ್ತ?: ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ICMR

ಭಾರತೀಯರು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಪದ್ಥತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬದರ ಕುರಿತ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯನ್ನು ದೆಹಲಿಯ ಇಂಡಿಯನ್‌ ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ ಆಫ್‌ ಮೆಡಿಕಲ್‌ ರಿಸರ್ಚ್‌ (ಐಸಿಎಂಆರ್‌) ಸಂಸ್ಥೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ.
Last Updated 9 ಮೇ 2024, 11:05 IST
ಭಾರತೀಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ ಸೂಕ್ತ?: ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ICMR

ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನ: ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ

ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನ. ಇಂದು ಆಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರ ನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗಡೆಲಿದೆ.
Last Updated 2 ಮೇ 2023, 8:32 IST
ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಆಸ್ತಮಾ ದಿನ: ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ

ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ: ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ದಾರಿಗಳು...

ಇಂದು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಒತ್ತಡ. ಇದು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಎಂದರೂ ತಪ್ಪಾಗದು. ಇದರಿಂದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ದಾರಿಗಳು...
Last Updated 1 ಮಾರ್ಚ್ 2021, 19:30 IST
ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ: ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ದಾರಿಗಳು...
ADVERTISEMENT

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ, ರುಚಿಗೂ ವಿಧವಿಧ ಕಷಾಯ

ಕಾಫಿ, ಚಹಾದ ಬದಲು ಕಷಾಯ ಕುಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಅದು ಸತ್ಯವೂ ಹೌದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನೇಕ ಕಾಫಿ, ಚಹಾದ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲೂ ಕಷಾಯ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ದಿನನಿತ್ಯ ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಕಷಾಯ. ಆದರೆ ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿರುವ ಗಿಡಗಳ ಎಲೆ, ಬೇರುಗಳಿಂದ ಹಾಗೂ ಸದಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ ಆಯಾ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಬರುವ ಚಿಕ್ಕಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಷಾಯವೇ ಪರಿಹಾರ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸುಧಾ ಎಚ್‌.ಎಸ್‌.
Last Updated 5 ಜುಲೈ 2019, 19:30 IST
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ, ರುಚಿಗೂ ವಿಧವಿಧ ಕಷಾಯ
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT