ಗುರುವಾರ, 25 ಏಪ್ರಿಲ್ 2024
×
ADVERTISEMENT
ಈ ಕ್ಷಣ :
ADVERTISEMENT

Lifestyle

ADVERTISEMENT

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು

ಇದು ಧಾವಂತದ ಯುಗ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆ, ಕುಳಿತಲ್ಲೇ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳೇ ಹೆಚ್ಚು. ಇದಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ಷಮತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಬೇಕು. ಆದರೆ, ಮನೋದ್ವೇಗ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ ದೈಹಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವೂ ಕೆಡುತ್ತಿದೆ.
Last Updated 5 ಮಾರ್ಚ್ 2024, 23:30 IST
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು

ಆಳ–ಅಗಲ | ಮನೆ ವೆಚ್ಚ: ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಂತರ

ದೇಶದ ನಗರ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮನೆ ಖರ್ಚಿಗೆಂದು ಸರಾಸರಿ ₹6,521 ವೆಚ್ಚ ಮಾಡಿದರೆ, ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದ ಕುಟುಂಬವು ₹3,860 ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾದರಿ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಕಚೇರಿಯ ‘ಕುಟುಂಬ ಗೃಹಬಳಕೆ ವೆಚ್ಚ ಸಮೀಕ್ಷೆ’ಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. 2011–12ರಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ
Last Updated 26 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2024, 23:30 IST
ಆಳ–ಅಗಲ | ಮನೆ ವೆಚ್ಚ: ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಂತರ

ಭಿನ್ನ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಭಾರತೀಯರ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯ ಮೂಲ ಒಂದೇ: ಎಸ್‌.ಎಲ್‌. ಭೈರಪ್ಪ

ಆಚಾರ್ಯ ಬಿಎಂಶ್ರೀ ಗೌರವ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಕಾದಂಬರಿಕಾರ ಎಸ್‌.ಎಲ್‌. ಭೈರಪ್ಪ
Last Updated 25 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2023, 15:57 IST
ಭಿನ್ನ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಭಾರತೀಯರ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯ ಮೂಲ ಒಂದೇ: ಎಸ್‌.ಎಲ್‌. ಭೈರಪ್ಪ

‌ಸ್ಪಂದನ: ನನ್ನ ಪತಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ– ಪರಿಹಾರ ತಿಳಿಸಿ

ನಿಮಗೀಗಾಗಲೇ ಮದುವೆಯಾಗಿ ಏಳು ವರ್ಷಗಳೇ ಸಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ತಿಳಿಸಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೇ ಇತ್ತೋ ಅಥವಾ ಈಚೆಗೆ ಆರಂಭವಾಗಿದೆಯೇ?
Last Updated 8 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2023, 23:30 IST
‌ಸ್ಪಂದನ: ನನ್ನ ಪತಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ– ಪರಿಹಾರ ತಿಳಿಸಿ

ಸಂಗತ | ಜಂಗಲ್‍ಜಿಮ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಲ್ಲರ ಹೊಣೆ

ಉದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಳವಡಿಸಿರುವ ಸಾಧನಗಳು ಜನರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸೂಕ್ತ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಹುತೇಕ ದುಃಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇವೆ
Last Updated 29 ನವೆಂಬರ್ 2023, 22:46 IST
ಸಂಗತ | ಜಂಗಲ್‍ಜಿಮ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಲ್ಲರ ಹೊಣೆ

ಕಾಲವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಡಿ

ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು, ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದುಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ.
Last Updated 30 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2023, 23:30 IST
ಕಾಲವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಡಿ

ಸಂಗತ | ಪ್ರವಾಸ: ಪ್ರಯಾಸವಲ್ಲ, ಪ್ರಶಾಂತ!

World Tourism Day 2023
Last Updated 27 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2023, 0:30 IST
ಸಂಗತ | ಪ್ರವಾಸ: ಪ್ರಯಾಸವಲ್ಲ, ಪ್ರಶಾಂತ!
ADVERTISEMENT

ಶಿಸ್ತಿಲ್ಲದ ಜೀವನ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್: ಯುವಕರೇ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ...

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಭಯವೆಂದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತ. ಇಳಿವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಈಗ ಯುವಜನತೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬಂತಾಗಿದೆ.
Last Updated 8 ಆಗಸ್ಟ್ 2023, 6:43 IST
ಶಿಸ್ತಿಲ್ಲದ ಜೀವನ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್: ಯುವಕರೇ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ...

ಆರೋಗ್ಯ | ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮುಗ್ಗಟ್ಟು

ಬಾಲ್ಯ, ಯೌವ್ವನ, ನಡು ವಯಸ್ಸು ಹಾಗೂ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಇವು ಮಾನವನ ಬದುಕಿನ ನಾಲ್ಕು ಘಟ್ಟಗಳು. ಪ್ರತೀ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಮನುಷ್ಯನ ವರ್ತನೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹರೆಯ ಹಾಗೂ ಮುಪ್ಪಿನ ನಡುವೆ ಬರುವುದೇ ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸು.
Last Updated 17 ಜುಲೈ 2023, 23:30 IST
ಆರೋಗ್ಯ | ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮುಗ್ಗಟ್ಟು

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಕಲಿಸದ್ದು ಶಿಕ್ಷಣವೇ?

ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಗುಣವೊಂದೇ ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಹಲವಾರು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ
Last Updated 5 ಜುಲೈ 2023, 23:30 IST
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಕಲಿಸದ್ದು ಶಿಕ್ಷಣವೇ?
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT