ಇದು ಕೇವಲ ಅಂತರಂಗದ ಮಾತಲ್ಲ...

ಈ ಕೋವಿಡ್–19, ಲಾಕ್ಡೌನ್, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಂದುಬಿಟ್ಟಿವೆ. ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವಾಗ, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಉಡುಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಮಂದಿಗೆ ಗಮನ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಟಿಯಲ್ಲಿ, ಟೀ ಶರ್ಟ್– ಪೈಜಾಮಾದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಇರುವುದು ಸಹಜ. ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಮುಂದೆ ಕೂತಾಗಲೂ ಬಹುತೇಕರದ್ದು ಇದೇ ಉಡುಪು. ಝೂಮ್, ಗೂಗಲ್ ಮೀಟ್ ಇದ್ದಾಗ ಒಂದಿಷ್ಟು ನೀಟಾಗಿದ್ದರಾಯಿತು ಎಂಬ ಮನೋಭಾವ. ಇದು ಕಂಚುಕದಂತಹ ಒಳ ಉಡುಪಿಗೂ ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.

. ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಇದೇನು ಅಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಲ್ಲ ಎನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಡೀ ದಿನ ಈ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿದರೆ ಆಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಫಿಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ, ಬೆನ್ನುನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಹಾಗೂ ಲಿಗಾಮೆಂಟ್ಗೆ ಆಗುವ ಧಕ್ಕೆ.. ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಎನಿಸಿದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು ಎಂದೇ ಇದುವರೆಗೆ ಬಿಂಬಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

. ತ್ವಚೆಗೆ ತೊಂದರೆ

. ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಅವಶ್ಯಕ ಉಡುಪಾಗಿರುವ ಇದನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿ ಕೂಡುವ ಪಟ್ಟಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಪದರವನ್ನು ಉಜ್ಜಿ ಗಾಯವನ್ನೂ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಲೇಸ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

. ಬಿಗಿಯಾದ ಕಂಚುಕದಿಂದ ಎದೆ ಹಾಗೂ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಲನ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒತ್ತಿಕೊಂಡು ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

. ಕಂಚುಕ ಧರಿಸಿದರೆ ಬೆವರು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಬೆವರಿನ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಕಂಡು ಬರಬಹುದು. ಫಂಗಸ್ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ತಜ್ಞರ ಅನಿಸಿಕೆ.

. ಆದರೆ ಕಂಚುಕವನ್ನು ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಲ್ಲುವ ಅಥವಾ ಕೂರುವ ಭಂಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಭುಜ ಅಥವಾ ಕತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎನ್ನುವ ವಾದಗಳೂ ಇವೆ. ಆದರೆ ಭಾರತದಂತಹ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೋ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಕಂಚುಕ ಧರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. ಅವರೆಲ್ಲ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?

. ನೈಸರ್ಗಿಕ

. ‘ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸ್ಟಡಿ ಆಫ್ ಪೇಯ್ನ್’ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಕಂಚುಕ ಧರಿಸದವರಿಗೆ ಕತ್ತು ಹಾಗೂ ಭುಜದ ನೋವು ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲವಂತೆ. ಸ್ತನವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೋವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡವರೇ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

. ಇಡೀ ದಿನ ಕಂಚುಕ ಧರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಆಧಾರ ಕೊಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಾಗೂ ಲಿಗಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಕಾಲ ಕಳೆದಂತೆ ತಾಕತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾಗೆ ನೋಡಿದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಎದೆ ಹಾಗೂ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗದ ಸ್ನಾಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಕೈಗೊಂಡ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞೆ ಲಕಿ ಸೆಕೊನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

. ಫ್ರಾನ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞ ಪ್ರೊ. ಜೀನ್ ಡೆನಿಸ್ 15 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕಂಚುಕ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಆಧಾರ ನೀಡುವ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದಿಂದಲೇ ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವು ಬಹು ಬೇಗ ಬಾಗುತ್ತವೆ.

. ತ್ವಚೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು

. ಮಹಿಳೆಯರು ಕಂಚುಕ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನೂ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ಸ್ತನ ಸಡಿಲವಾಗುವುದು, ಬಾಗುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ. ಹಾಗೆಯೇ ಇದನ್ನು ಧರಿಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಿಗಿದುಕೊಂಡು ತ್ವಚೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಬೆವರಿನಿಂದ ಫಂಗಸ್ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವೈರ್ ಇರುವ ಕಂಚುಕ ಧರಿಸಿದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾದದಲ್ಲೂ ಹುರುಳಿಲ್ಲ. ಅದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು ಅಷ್ಟೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆರಾಧಾಕೃಷ್ಣ ಮಲ್ಟಿಸ್ಪೆಷಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಯಾಪ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಮತ್ತು ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ತಜ್ಞೆಡಾ.ವಿದ್ಯಾ ವಿ. ಭಟ್.

. ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್ | ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್ , ಎಕ್ಸ್ , ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.

ಇದು ಕೇವಲ ಅಂತರಂಗದ ಮಾತಲ್ಲ...

ಚಿನಕುರುಳಿ | ಸೋಮವಾರ, 14 ಜುಲೈ 2025

ಚುರುಮುರಿ | ಭೋಜನ ಭಾಗ್ಯ

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಖರ್ಚು ವೆಚ್ಚಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಮದುವೆಯಾಗಿ ಮೂರೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಗಂಡನನ್ನು ಕೃಷ್ಣಾ ನದಿಗೆ ತಳ್ಳಿದ ಪತ್ನಿ! ಹೈಡ್ರಾಮಾ

Lords Test: ಹೋರಾಡಿ ಸೋತ ಗಿಲ್‌ ಬಳಗ

ಜಪಾನ್‌ ಓಪನ್‌ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್‌ ಟೂರ್ನಿ: ಸಾತ್ವಿಕ್‌– ಚಿರಾಗ್‌ ಮೇಲೆ ನಿರೀಕ್ಷೆ

ರಾಜ್ಯ ರ‍್ಯಾಂಕಿಂಗ್‌ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್‌ ಟೂರ್ನಿ: ಇಶಾನ್‌, ಜೋಹನ್ನಾಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿ

ಟಿ20 ತ್ರಿಕೋನ ಸರಣಿ: ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ಶುಭಾರಂಭ

ಒಳನೋಟ: ವ್ಯಾಮೋಹದ ಜಿಮ್‌, ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌

ಒಳನೋಟ | ಬೇಸಾಯಕ್ಕೆ ಯುವಜನ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಕೃಷಿ ಒಲ್ಲೆ ಎನ್ನುವವರೇ ಹೆಚ್ಚು

ಒಳನೋಟ: ಸೋರುವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲೇ ಕಲಿಕೆ!

ಒಳನೋಟ: ಹದಗೆಟ್ಟ ಹಾಸ್ಟೆಲ್‌ ‘ಆರೋಗ್ಯ’.. ಸರಿಯಾಗದ SC, ST, OBC ವಸತಿಶಾಲೆಗಳು

ಚಿನಕುರುಳಿ | ಸೋಮವಾರ, 14 ಜುಲೈ 2025

ಚುರುಮುರಿ | ಭೋಜನ ಭಾಗ್ಯ

ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ | ಖರ್ಚು ವೆಚ್ಚಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಮದುವೆಯಾಗಿ ಮೂರೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಗಂಡನನ್ನು ಕೃಷ್ಣಾ ನದಿಗೆ ತಳ್ಳಿದ ಪತ್ನಿ! ಹೈಡ್ರಾಮಾ