’ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಅವರು ಯೋಜನಾಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ವ್ಯಾಯಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಗದಿಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಊಟ, ಓಟಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಲ್ಲ. ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಓಟಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದೇಹದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಅವರು ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ‘ ಎಂದು ಶಂಕರ್ ವಿವರಿಸಿದರು.