ಬುಧವಾರ, 24 ಏಪ್ರಿಲ್ 2024
×
ADVERTISEMENT
ಈ ಕ್ಷಣ :
ADVERTISEMENT

yogasana

ADVERTISEMENT

ಚುರುಮುರಿ: ಮಾರ್ಜಾಲ ಯೋಗಾಸನ

‘ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಐತಿ, ಅಷ್ಟಕೊಂದು ಆಸನಗಳದಾವು. ನೀ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯೂದೇನು ಉಳಿದೈತಿ’ ಎಂದೆ.
Last Updated 20 ಜೂನ್ 2021, 20:55 IST
ಚುರುಮುರಿ: ಮಾರ್ಜಾಲ ಯೋಗಾಸನ

ಯೋಗಾಸನದ ಮೂಲಕ ಅಮೃತ ಮಹೋತ್ಸವಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆ

ವೀರಸೌಧದ ಬಳಿಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಹೋರಾಟಗಾರರ ಸ್ಮಾರಕದ ಸಮೀಪ ಪತಂಜಲಿ ಯೋಗ ಸಮಿತಿ ಯೋಗಾಸನ ಆಯೋಜಿಸಿತ್ತು‌.
Last Updated 12 ಮಾರ್ಚ್ 2021, 4:04 IST
ಯೋಗಾಸನದ ಮೂಲಕ ಅಮೃತ ಮಹೋತ್ಸವಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆ

ಯೋಗಾಸನ: 6ನೇ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗೆ ಸಜ್ಜಾದ ತನುಶ್ರೀ

ಜ.6ರಂದು ಸೇಂಟ್ ಸಿಸಿಲಿಸ್ ಶಾಲೆ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ ಬರೆಯಲು ಸಿದ್ಧತೆ ನಡೆಸಿರುವ ಬಾಲಕಿ
Last Updated 4 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021, 14:20 IST
ಯೋಗಾಸನ: 6ನೇ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಗೆ ಸಜ್ಜಾದ ತನುಶ್ರೀ

ಬೆನ್ನು, ಸ್ನಾಯು ಬಲಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಜಾಲಾಸನ

ಈ ಆಸನಕ್ಕೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಜಾರಿ ಎಂದರೆ ಬೆಕ್ಕು ಆಸನ ಎಂದರೆ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
Last Updated 19 ಜನವರಿ 2020, 19:45 IST
ಬೆನ್ನು, ಸ್ನಾಯು ಬಲಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಜಾಲಾಸನ

ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗಾಸನ ಮುಖ್ಯ: ಡಾ.ಸಿ.ಬಿ. ವೇದಮೂರ್ತಿ

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಜಿಲ್ಲಾ ಪೊಲೀಸ್ ವರಿಷ್ಠಾಧಿಕಾರಿ ಡಾ.ಸಿ.ಬಿ. ವೇದಮೂರ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.
Last Updated 10 ಜನವರಿ 2020, 13:00 IST
ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗಾಸನ ಮುಖ್ಯ: ಡಾ.ಸಿ.ಬಿ. ವೇದಮೂರ್ತಿ

ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ವೃಕ್ಷಾಸನ

ವೃಕ್ಷಾಸನ ಟ್ರೀ ಪೋಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ವೃಕ್ಷ ಎಂದರೆ ಮರ ಎಂದರ್ಥ.
Last Updated 29 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2019, 19:45 IST
ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ವೃಕ್ಷಾಸನ

ಎದೆ ವಿಶಾಲಕ್ಕೆ, ಥೈರಾಯಿಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ಸ್ಯಾಸನ

ಯೋಗಾ ಯೋಗ
Last Updated 21 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2019, 5:28 IST
ಎದೆ ವಿಶಾಲಕ್ಕೆ, ಥೈರಾಯಿಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ಸ್ಯಾಸನ
ADVERTISEMENT

ಕೈ ಬಲ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಬಕಾಸನ

ಯೋಗಾಯೋಗ
Last Updated 14 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2019, 3:06 IST
ಕೈ ಬಲ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಬಕಾಸನ

ದಸರಾ ಯೋಗಾಸನ ತರಬೇತಿಗೆ ಚಾಲನೆ

ಧರ್ಮಸ್ಥಳ ಶಾಂತಿವನ ಟ್ರಸ್ಟ್‌ ವತಿಯಿಂದ ಆಯೋಜನೆ
Last Updated 11 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2019, 13:59 IST
ದಸರಾ ಯೋಗಾಸನ ತರಬೇತಿಗೆ ಚಾಲನೆ

ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಆಸನಗಳು

ಬೆನ್ನಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಮೂಳೆ, ಬೆನ್ನಿನ ನರಗಳ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲೂ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು.
Last Updated 23 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 5:12 IST
ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಆಸನಗಳು
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT