<p>ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಎರಡನೇ ಅಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಬ್ಬುತ್ತಿವೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಮುನ್ನಚ್ಚೆರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ) ಸಹ ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಕುರಿತು ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವರಣೆ ನೀಡಿದೆ.</p>.<p><strong>ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:</strong><a href="https://www.prajavani.net/health/prajavani-covid19-helpbook-from-faqs-to-helplines-everything-you-need-to-know-comprehensive-and-828001.html" itemprop="url">ಪ್ರಜಾವಾಣಿಯ ಕೋವಿಡ್–19 ಕೈಪಿಡಿ: ಎದುರಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ </a></p>.<p><strong>1. ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ</strong></p>.<p>*ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಅವರಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ. ಮನೆಯ ಇತರೆ ಸದಸ್ಯರ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಿ.</p>.<p>*ಕೊಠಡಿಗೆ ಗಾಳಿ ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.</p>.<p><strong>2. ವೈರಸ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ</strong></p>.<p>* ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೇವೆಗಾಗಿ ಹೊರಗಿನವರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯ ಓರ್ವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.</p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೊತೆ ಕೊಠಡಿ ಹಂಚಿದ್ದರೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.</p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಸೋಂಕಿತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.</p>.<p>*ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.</p>.<p><strong>3. ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೈಕೆ</strong></p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಚಾರಿಸಿ.</p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುತುವರ್ಜಿ ವಹಿಸಿ.</p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಹಾಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿ.</p>.<p><strong>ಅಪಾಯ ಸೂಚನೆ:</strong> ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯಿರಿ:<br />ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆನೋವು, ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ, ಗೊಂದಲ.</p>.<p><strong>ಇವನ್ನೂ ಓದಿ:</strong><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/how-to-protect-yourself-against-more-covid-19-waves-in-future-829213.html" itemprop="url">ಕೋವಿಡ್ 3ನೇ ಅಲೆ ಅಪ್ಪಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/2-deoxy-d-glucose-2-dg-s-all-you-need-to-know-about-anti-covid-drug-developed-by-drdo-829171.html" itemprop="url">ಕೋವಿಡ್ಗೆ ಡಿಆರ್ಡಿಒದಿಂದ ಔಷಧ: ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ 2–ಡಿಜಿ, ಪ್ರಯೋಜನವೇನು? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/unicef-given-few-steps-to-fight-coronavirus-remember-most-people-recover-from-covid19-and-do-not-829159.html" itemprop="url">ಕೋವಿಡ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/mothers-day-special-coronavirus-covid-pandemic-infected-pregnant-women-treatment-828942.html" itemprop="url">Mothers Day Special: ಕೊರೊನಾ ಸೋಂಕಿತ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮ ಹೇಗೆ? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/can-pregnant-take-covid-vaccine-828767.html" itemprop="url">ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಬಹುದೇ? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/dh-sparks-live-how-to-navigate-second-wave-of-covid-19-lessons-to-learn-828733.html" itemprop="url">DH Sparks | ಕೋವಿಡ್ ಎರಡನೇ ಅಲೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಪಾಠಗಳು </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/covid-19-be-alert-with-positive-thinking-827071.html" itemprop="url">ಕೊರೊನಾ ಸಾಂತ್ವನ: ‘ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆ ಜತೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಇರಲಿ’ </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/covid-vaccineis-it-effect-for-periods-and-pregnancy-826894.html" itemprop="url">ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆಮುಟ್ಟು, ಫಲವಂತಿಕೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಿದೆಯೆ? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/the-quarantine-brain-a-psychological-disorder-is-occuring-due-to-distance-from-the-people-826578.html" itemprop="url">ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ‘ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮೆದುಳು’ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ತುಮುಲ </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/covid-19-coronavirus-vaccine-get-treatment-soon-825931.html" itemprop="url">ಕೊರೊನಾ ಸಾಂತ್ವನ: ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಬಿಡಿ; ಶೀಘ್ರವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ </a></p>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>
<p>ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಎರಡನೇ ಅಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಬ್ಬುತ್ತಿವೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಮುನ್ನಚ್ಚೆರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ) ಸಹ ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಕುರಿತು ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್ಒ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವರಣೆ ನೀಡಿದೆ.</p>.<p><strong>ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:</strong><a href="https://www.prajavani.net/health/prajavani-covid19-helpbook-from-faqs-to-helplines-everything-you-need-to-know-comprehensive-and-828001.html" itemprop="url">ಪ್ರಜಾವಾಣಿಯ ಕೋವಿಡ್–19 ಕೈಪಿಡಿ: ಎದುರಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ </a></p>.<p><strong>1. ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ</strong></p>.<p>*ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಅವರಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ. ಮನೆಯ ಇತರೆ ಸದಸ್ಯರ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಿ.</p>.<p>*ಕೊಠಡಿಗೆ ಗಾಳಿ ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ.</p>.<p><strong>2. ವೈರಸ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ</strong></p>.<p>* ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೇವೆಗಾಗಿ ಹೊರಗಿನವರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯ ಓರ್ವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.</p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೊತೆ ಕೊಠಡಿ ಹಂಚಿದ್ದರೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.</p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಸೋಂಕಿತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.</p>.<p>*ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.</p>.<p><strong>3. ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೈಕೆ</strong></p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಚಾರಿಸಿ.</p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುತುವರ್ಜಿ ವಹಿಸಿ.</p>.<p>*ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಹಾಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿ.</p>.<p><strong>ಅಪಾಯ ಸೂಚನೆ:</strong> ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯಿರಿ:<br />ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆನೋವು, ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ, ಗೊಂದಲ.</p>.<p><strong>ಇವನ್ನೂ ಓದಿ:</strong><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/how-to-protect-yourself-against-more-covid-19-waves-in-future-829213.html" itemprop="url">ಕೋವಿಡ್ 3ನೇ ಅಲೆ ಅಪ್ಪಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/2-deoxy-d-glucose-2-dg-s-all-you-need-to-know-about-anti-covid-drug-developed-by-drdo-829171.html" itemprop="url">ಕೋವಿಡ್ಗೆ ಡಿಆರ್ಡಿಒದಿಂದ ಔಷಧ: ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ 2–ಡಿಜಿ, ಪ್ರಯೋಜನವೇನು? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/unicef-given-few-steps-to-fight-coronavirus-remember-most-people-recover-from-covid19-and-do-not-829159.html" itemprop="url">ಕೋವಿಡ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/mothers-day-special-coronavirus-covid-pandemic-infected-pregnant-women-treatment-828942.html" itemprop="url">Mothers Day Special: ಕೊರೊನಾ ಸೋಂಕಿತ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮ ಹೇಗೆ? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/can-pregnant-take-covid-vaccine-828767.html" itemprop="url">ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಬಹುದೇ? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/dh-sparks-live-how-to-navigate-second-wave-of-covid-19-lessons-to-learn-828733.html" itemprop="url">DH Sparks | ಕೋವಿಡ್ ಎರಡನೇ ಅಲೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಪಾಠಗಳು </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/covid-19-be-alert-with-positive-thinking-827071.html" itemprop="url">ಕೊರೊನಾ ಸಾಂತ್ವನ: ‘ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆ ಜತೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಇರಲಿ’ </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/covid-vaccineis-it-effect-for-periods-and-pregnancy-826894.html" itemprop="url">ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆಮುಟ್ಟು, ಫಲವಂತಿಕೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಿದೆಯೆ? </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/the-quarantine-brain-a-psychological-disorder-is-occuring-due-to-distance-from-the-people-826578.html" itemprop="url">ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ‘ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮೆದುಳು’ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ತುಮುಲ </a><br /><a href="https://www.prajavani.net/health/covid-19-coronavirus-vaccine-get-treatment-soon-825931.html" itemprop="url">ಕೊರೊನಾ ಸಾಂತ್ವನ: ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಬಿಡಿ; ಶೀಘ್ರವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ </a></p>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>