<p>ನಾವೀಗ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದವರಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕಿಕೊಂಡು, ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯ ಇರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪೂರೈಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನಾವು...</p>.<p>ಗಾಬರಿಯಾಯಿತೆ? ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ.</p>.<p>ದಿನದ ಐದಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮುಂದೆ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ಕೂರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮನರಂಜನೆಗೂ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ಆನ್ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆಗೆ ಮನಸ್ಸು ಒಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದರೀಗ ಅದೇ ಕಲಿಕೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನೂ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಿದೆ.</p>.<p>ಆಟವಾಡಲೂ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನೇ ಬಳಸುವ ಮಕ್ಕಳು, ಸೋಲನ್ನು, ಸೋಲೆಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಸಲವೂ ತಾವು ಗೆಲ್ಲಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಹಟವಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ತಾವೇ ಗೆಲ್ಲಬೇಕೆನ್ನುವ ಚಟವೂ ಸೇರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಆಟಗಳಲ್ಲಿಯೇ ತಮ್ಮನ್ನು ಮರೆಯತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.</p>.<p>ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕ– ಶಿಕ್ಷಕಿಯರ ಜೊತೆಗೆ ಐ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ (ನೇರ ನೋಟ) ಏರ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳುವಿಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇಳುವಿಯಲ್ಲಿಯೇ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ದಾಖಲೀಕರಣ ಎರಡೂ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಮರ್ಪಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಬೇಕೆಂದರೆ ಮಾಡಬೇಕಿರುವುದೇನು?</p>.<p class="Subhead">ಮಕ್ಕಳ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞೆ ಸುಜ್ಞಾನಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ:</p>.<p>* ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಅನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ, ದಿನಚರಿ ರಚಿಸಿ</p>.<p>* ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಒಂದಷ್ಟು ಸಮಯ ನೀಡುವುದು</p>.<p>* ಆನ್ಲೈನ್ ಪಾಠ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಓದೂ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ</p>.<p>* ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭ. ವಿನಾಕಾರಣ ಒತ್ತಡ ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೇಡ.</p>.<p><strong>ದೃಷ್ಟಿದೋಷದ ಸಮಸ್ಯೆ</strong></p>.<p>ಮೊಬೈಲ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿರಂತರ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿದೋಷದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಹಿಂದೆಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದವು. ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಅವಧಿಯಿಂದ ಈಚೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಮಾಣ ಅಂದಾಜು ಶೇ 20ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.</p>.<p>ಯಾವುದೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟೂಬಿಡದೇ ದೃಷ್ಟಿಸುವುದರಿಂದ ಎಳೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಖಚಿತ. ಇದರಿಂದ ತಲೆನೋವು, ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಂ (ಕಣ್ಣು ಒಣಗುವುದು) ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ತೇವಾಂಶ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಒಂದೇ ಕಡೆ ಕುಳಿತು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಈ ತೇವಾಂಶ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮೆಳ್ಳಗಣ್ಣು ಆಗಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗದಿರುವ ಕಾರಣ ಕಾಯಂ ಕುರುಡು ಕೂಡ ಆಗಬಹುದು.</p>.<p><em><strong>ಡಾ.ಮಾಲಿನಿ ಪ್ರಭುಗೌಡ, ನೇತ್ರ ತಜ್ಞರು, ಅನುಗ್ರಹ ನೇತ್ರ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಕಲಬುರ್ಗಿ</strong></em></p>.<p><strong>ಪಠ್ಯದ ಹೊರೆ ಬೇಡ</strong></p>.<p>‘ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ದಿನವೂ ಓದಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ ಆಗಲಿದೆ. ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಜೂನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂ ಭವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪಾಠವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದೆ, ಹಲವು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಮಕ್ಕ ಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಶಾಲೆಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೋ ಅದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮುಂದೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.</p>.<p>‘ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಠ್ಯದ ಹೊರೆ ಹೊರಿಸಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳು ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೇ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಮನಕೊಟ್ಟು ಕುಳಿತು ಪಾಠ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.</p>.<p><strong><em>ಡಾ. ಶಶಿಧರ್ ಎಚ್.ಎನ್., ಸ್ಥಾನಿಕ ವೈದ್ಯಾಧಿಕಾರಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ನರವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಸ್ಥೆ(ನಿಮ್ಹಾನ್ಸ್)</em></strong></p>.<p><strong>ಪೋಷಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ</strong></p>.<p>ಮಕ್ಕಳು ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆಗೇ ಬೆರೆತಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಸನವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆ ಮಧ್ಯದ ಆನ್ಲೈನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳು ಮೊಬೈಲ್ ದಾಸರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.</p>.<p><em><strong>ಶಶಿಕಲಾ ಟಿ.ಎಸ್, ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕಿ, ಯುಬಿಡಿಟಿ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕಾಲೇಜು, ದಾವಣಗೆರೆ (ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಂ)</strong></em></p>.<p>ಅಪ್ಪ–ಅಮ್ಮ ಇಬ್ಬರೂ ದುಡಿಯುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಲಾಸ್ ವರದಾನ. ವರ್ಕ್ ಫ್ರಂ ಹೋಂನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡಗಳೂ ಮಕ್ಕಳ ಮನಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಾಮಾಯಣ–ಮಹಾಭಾರತದ ಕಥೆ ಹೇಳಿ ಮಲಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ,ಈಗ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.</p>.<p><em><strong>ಶಾಂತಲಾ, ಉದ್ಯೋಗಿ, ಬೆಂಗಳೂರು</strong></em></p>.<p>ಈ ಸಂಕಷ್ಟದ ಅನಿವಾರ್ಯವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಿಕ್ಷಕರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪೋಷಕರು ತುಂಬುವ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಜತೆ ನಾವೂ ಆನ್ಲೈನ್ ಪಾಠ ಕೇಳುತ್ತ ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದಿರುವುದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡಬೇಕು.</p>.<p><em><strong>ಲತಾ ಯೋಗಿರಾಜ್, ಶಿರಾಳಕೊಪ್ಪ, ಶಿವಮೊಗ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆ. (ಗೃಹಿಣಿ)</strong></em></p>.<p>ಮಗ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಾ ಇದ್ದ. ಆದರೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ತರಗತಿಯ ಜತೆಗೆ ಪೋಷಕರು ಆಟಗಳತ್ತಲೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಕೇರಂ, ಚೆಸ್ಆಟದ ಜೊತೆಗೆ ಪುಸ್ತಕ ಓದುವ ಹವ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿದೆವು. ಇದರಿಂದ ಮಗ ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ.</p>.<p><em><strong>ಶ್ವೇತಾ ಮಠದ, ಗೃಹಿಣಿ, ಹಿರೇಕೆರೂರು, ಹಾವೇರಿ ಜಿಲ್ಲೆ</strong></em></p>.<p>ದಿನದ ಅರ್ಧ ಭಾಗ ಕೊರೊನಾ ಸೋಂಕಿತರ ನಡುವೆಯೇ ಇರುತ್ತೇನೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಪಾಠ ಹೇಳಿಕೊಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಿದ್ದರೂ ದೂರದಿಂದಲೇ ನಮ್ಮ ಸಂವಹನ. ಶಾಲೆಗಳೂ ಬಂದ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೂ ಕುತ್ತು ಬಂದಿದೆ.</p>.<p><em><strong>ವಿದ್ಯಾಶ್ರೀ, ಜಿಲ್ಲಾ ಕೋವಿಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಐಸಿಯುನಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಕಿ (ಸ್ಟಾಫ್ ನರ್ಸ್), ತುಮಕೂರು (ಕೊರೊನಾ ವಾರಿಯರ್)</strong></em></p>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>
<p>ನಾವೀಗ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದವರಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕಿಕೊಂಡು, ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯ ಇರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪೂರೈಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನಾವು...</p>.<p>ಗಾಬರಿಯಾಯಿತೆ? ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ.</p>.<p>ದಿನದ ಐದಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮುಂದೆ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ಕೂರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮನರಂಜನೆಗೂ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ಆನ್ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆಗೆ ಮನಸ್ಸು ಒಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದರೀಗ ಅದೇ ಕಲಿಕೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನೂ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಿದೆ.</p>.<p>ಆಟವಾಡಲೂ ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನೇ ಬಳಸುವ ಮಕ್ಕಳು, ಸೋಲನ್ನು, ಸೋಲೆಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಸಲವೂ ತಾವು ಗೆಲ್ಲಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಹಟವಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ತಾವೇ ಗೆಲ್ಲಬೇಕೆನ್ನುವ ಚಟವೂ ಸೇರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಆಟಗಳಲ್ಲಿಯೇ ತಮ್ಮನ್ನು ಮರೆಯತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.</p>.<p>ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕ– ಶಿಕ್ಷಕಿಯರ ಜೊತೆಗೆ ಐ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ (ನೇರ ನೋಟ) ಏರ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳುವಿಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇಳುವಿಯಲ್ಲಿಯೇ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ದಾಖಲೀಕರಣ ಎರಡೂ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಮರ್ಪಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಬೇಕೆಂದರೆ ಮಾಡಬೇಕಿರುವುದೇನು?</p>.<p class="Subhead">ಮಕ್ಕಳ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞೆ ಸುಜ್ಞಾನಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ:</p>.<p>* ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್ ಅನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ, ದಿನಚರಿ ರಚಿಸಿ</p>.<p>* ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಒಂದಷ್ಟು ಸಮಯ ನೀಡುವುದು</p>.<p>* ಆನ್ಲೈನ್ ಪಾಠ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಓದೂ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ</p>.<p>* ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭ. ವಿನಾಕಾರಣ ಒತ್ತಡ ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೇಡ.</p>.<p><strong>ದೃಷ್ಟಿದೋಷದ ಸಮಸ್ಯೆ</strong></p>.<p>ಮೊಬೈಲ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿರಂತರ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿದೋಷದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಹಿಂದೆಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದವು. ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಅವಧಿಯಿಂದ ಈಚೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಮಾಣ ಅಂದಾಜು ಶೇ 20ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.</p>.<p>ಯಾವುದೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟೂಬಿಡದೇ ದೃಷ್ಟಿಸುವುದರಿಂದ ಎಳೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಖಚಿತ. ಇದರಿಂದ ತಲೆನೋವು, ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಂ (ಕಣ್ಣು ಒಣಗುವುದು) ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ತೇವಾಂಶ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಒಂದೇ ಕಡೆ ಕುಳಿತು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಈ ತೇವಾಂಶ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮೆಳ್ಳಗಣ್ಣು ಆಗಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗದಿರುವ ಕಾರಣ ಕಾಯಂ ಕುರುಡು ಕೂಡ ಆಗಬಹುದು.</p>.<p><em><strong>ಡಾ.ಮಾಲಿನಿ ಪ್ರಭುಗೌಡ, ನೇತ್ರ ತಜ್ಞರು, ಅನುಗ್ರಹ ನೇತ್ರ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಕಲಬುರ್ಗಿ</strong></em></p>.<p><strong>ಪಠ್ಯದ ಹೊರೆ ಬೇಡ</strong></p>.<p>‘ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ದಿನವೂ ಓದಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ ಆಗಲಿದೆ. ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಜೂನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂ ಭವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪಾಠವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದೆ, ಹಲವು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಮಕ್ಕ ಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಶಾಲೆಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೋ ಅದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮುಂದೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.</p>.<p>‘ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಠ್ಯದ ಹೊರೆ ಹೊರಿಸಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳು ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೇ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಮನಕೊಟ್ಟು ಕುಳಿತು ಪಾಠ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.</p>.<p><strong><em>ಡಾ. ಶಶಿಧರ್ ಎಚ್.ಎನ್., ಸ್ಥಾನಿಕ ವೈದ್ಯಾಧಿಕಾರಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ನರವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಸ್ಥೆ(ನಿಮ್ಹಾನ್ಸ್)</em></strong></p>.<p><strong>ಪೋಷಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ</strong></p>.<p>ಮಕ್ಕಳು ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆಗೇ ಬೆರೆತಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಸನವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆ ಮಧ್ಯದ ಆನ್ಲೈನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳು ಮೊಬೈಲ್ ದಾಸರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.</p>.<p><em><strong>ಶಶಿಕಲಾ ಟಿ.ಎಸ್, ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕಿ, ಯುಬಿಡಿಟಿ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕಾಲೇಜು, ದಾವಣಗೆರೆ (ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಂ)</strong></em></p>.<p>ಅಪ್ಪ–ಅಮ್ಮ ಇಬ್ಬರೂ ದುಡಿಯುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಲಾಸ್ ವರದಾನ. ವರ್ಕ್ ಫ್ರಂ ಹೋಂನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡಗಳೂ ಮಕ್ಕಳ ಮನಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಾಮಾಯಣ–ಮಹಾಭಾರತದ ಕಥೆ ಹೇಳಿ ಮಲಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ,ಈಗ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.</p>.<p><em><strong>ಶಾಂತಲಾ, ಉದ್ಯೋಗಿ, ಬೆಂಗಳೂರು</strong></em></p>.<p>ಈ ಸಂಕಷ್ಟದ ಅನಿವಾರ್ಯವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಿಕ್ಷಕರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪೋಷಕರು ತುಂಬುವ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಜತೆ ನಾವೂ ಆನ್ಲೈನ್ ಪಾಠ ಕೇಳುತ್ತ ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದಿರುವುದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡಬೇಕು.</p>.<p><em><strong>ಲತಾ ಯೋಗಿರಾಜ್, ಶಿರಾಳಕೊಪ್ಪ, ಶಿವಮೊಗ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆ. (ಗೃಹಿಣಿ)</strong></em></p>.<p>ಮಗ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಾ ಇದ್ದ. ಆದರೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ತರಗತಿಯ ಜತೆಗೆ ಪೋಷಕರು ಆಟಗಳತ್ತಲೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಕೇರಂ, ಚೆಸ್ಆಟದ ಜೊತೆಗೆ ಪುಸ್ತಕ ಓದುವ ಹವ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿದೆವು. ಇದರಿಂದ ಮಗ ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ.</p>.<p><em><strong>ಶ್ವೇತಾ ಮಠದ, ಗೃಹಿಣಿ, ಹಿರೇಕೆರೂರು, ಹಾವೇರಿ ಜಿಲ್ಲೆ</strong></em></p>.<p>ದಿನದ ಅರ್ಧ ಭಾಗ ಕೊರೊನಾ ಸೋಂಕಿತರ ನಡುವೆಯೇ ಇರುತ್ತೇನೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಪಾಠ ಹೇಳಿಕೊಡಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಿದ್ದರೂ ದೂರದಿಂದಲೇ ನಮ್ಮ ಸಂವಹನ. ಶಾಲೆಗಳೂ ಬಂದ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೂ ಕುತ್ತು ಬಂದಿದೆ.</p>.<p><em><strong>ವಿದ್ಯಾಶ್ರೀ, ಜಿಲ್ಲಾ ಕೋವಿಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಐಸಿಯುನಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಕಿ (ಸ್ಟಾಫ್ ನರ್ಸ್), ತುಮಕೂರು (ಕೊರೊನಾ ವಾರಿಯರ್)</strong></em></p>.<div><p><strong>ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tpml.pv">ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ </a>| <a href="https://apps.apple.com/in/app/prajavani-kannada-news-app/id1535764933">ಐಒಎಸ್</a> | <a href="https://whatsapp.com/channel/0029Va94OfB1dAw2Z4q5mK40">ವಾಟ್ಸ್ಆ್ಯಪ್</a>, <a href="https://www.twitter.com/prajavani">ಎಕ್ಸ್</a>, <a href="https://www.fb.com/prajavani.net">ಫೇಸ್ಬುಕ್</a> ಮತ್ತು <a href="https://www.instagram.com/prajavani">ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ</a>ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.</strong></p></div>