ಶನಿವಾರ, 13 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025
×
ADVERTISEMENT

ಆರೋಗ್ಯ

ADVERTISEMENT

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಶೀತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

Home Remedies for Cold: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಶೀತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರು ಬದಲಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಅರಿಶಿಣ ಮತ್ತು ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಮಿಶ್ರಿತ ಕಷಾಯ ಸೇವಿಸುವುದು ಉಪಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
Last Updated 13 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 13:35 IST
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಶೀತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

Health Tips: ಕಾಡುವ ಉಗುರು ಸುತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

Nail Care Tips: ಹೊಲ ಗದ್ದೆ, ಕಟ್ಟಡ, ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಸುತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಗಾಯ, ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಗುರು ಸುತ್ತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
Last Updated 13 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 13:10 IST
Health Tips: ಕಾಡುವ ಉಗುರು ಸುತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

Health Tips | ಸದೃಢ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ: ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Green Vegetables Benefits: ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.
Last Updated 13 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 12:18 IST
Health Tips | ಸದೃಢ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ: ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್‌ನಲ್ಲಿಟ್ಟ ಆಹಾರ ನಮಗೆಷ್ಟು ಒಳಿತು

Microwave Cooking Safety: ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ‘ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್’ ಒಂದು ಅಗತ್ಯ ಅಡುಗೆ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಲಿದೆ.
Last Updated 13 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 11:13 IST
ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್‌ನಲ್ಲಿಟ್ಟ ಆಹಾರ ನಮಗೆಷ್ಟು ಒಳಿತು

ತಂಪಿಗೆ ತಂಪೂ, ರೋಗನಿರೋಧಕವೂ ಹೌದು: ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಮೃತದಂತೆ

Immunity Boosting Drinks: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
Last Updated 13 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 6:46 IST
ತಂಪಿಗೆ ತಂಪೂ, ರೋಗನಿರೋಧಕವೂ ಹೌದು: ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ  ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಮೃತದಂತೆ

ಭಾವಯಾನ.. ಮದುವೆಗೆ ಮೊದಲೇ ಮಾತನಾಡಿ

ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುತ್ತಿದ್ದ ಮೇಧಾಳಿಗೆ ಎದುರು ಸಿಕ್ಕ ಮಾನಸಿ ‘ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತಾಡಬೇಕಿತ್ತು ಅಕ್ಕ’ ಎಂದಳು. ಮೇಧಾ ನೀಡುವ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟಿನ ಹಲವರು ಆಗಾಗ ಹೀಗೆ ಎಡತಾಕುತ್ತಾರೆ. ಮೇಧಾ ನಗುತ್ತಾ ‘ಅದಕ್ಕೇನು, ಬಾ’ ಎಂದು ತನ್ನ ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದಳು.
Last Updated 12 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 22:22 IST
ಭಾವಯಾನ.. ಮದುವೆಗೆ ಮೊದಲೇ ಮಾತನಾಡಿ

ಅಂತರಂಗ: ಅತಿಯಾದ ದುಃಖಕ್ಕೂ ಖಿನ್ನತೆಗೂ ಇರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ದುಃಖ– ಖಿನ್ನತೆ: ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅರಿಯಿರಿ– ಅಕ್ಷರ ದಾಮ್ಲೆ ಅಂಕಣ
Last Updated 12 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 16:22 IST
ಅಂತರಂಗ: ಅತಿಯಾದ ದುಃಖಕ್ಕೂ ಖಿನ್ನತೆಗೂ ಇರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ADVERTISEMENT

Brain Health | ಮಿದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

Brain Nutrition: ಮಿದುಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಗತ್ಯ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಬೆರ್ರಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.
Last Updated 12 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 13:00 IST
Brain Health | ಮಿದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಸೀನು ಬರಲು ಕಾರಣ: ಶೀತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳೂ ಇವೆ

Sternutation Meaning: ಸೀನುವುದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿವರ್ತನೆ. ಮೂಗು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾದಾಗ ದೇಹ ಅನಗತ್ಯ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
Last Updated 12 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 12:37 IST
ಸೀನು ಬರಲು ಕಾರಣ: ಶೀತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳೂ ಇವೆ

Hair Fall: ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ, ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

Skin Hair Damage: ನಗರದ ನೀರು, ಗಾಳಿ ಕಲುಷಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಕಠಿಣ ನೀರಿನ ಖನಿಜಾಂಶ ಜಿಡ್ಡು, ತುರಿಕೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
Last Updated 12 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025, 12:26 IST
Hair Fall: ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ, ಪರಿಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT