- ಜಿಲ್ಲೆ+-
- ಸುದ್ದಿ+-
- ಸಿನಿಮಾ ಜಗತ್ತು+-
- ಅಭಿಮತ+-
- ಕ್ರೀಡೆ+-
- ವಾಣಿಜ್ಯ+-
- ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ+-
- ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ+-
- ಶಿಕ್ಷಣ - ಉದ್ಯೋಗ+-
- ಕಲೆ-ಸಾಹಿತ್ಯ+-
- ಆಹಾರ+-
- ಪ್ರಜಾಮತ 2024+-
- ವಿಶೇಷ+-
- ಧರ್ಮ+-
- ಕೃಷಿ+-
- ಆಟೋಮೊಬೈಲ್+-
- ನಮ್ಮ ಮನೆ+-
- ಸುತ್ತಾಟ+-
- ಹಿಂದಿನ ಅಂಕಣಗಳು+-
- Ask ಅಮೆರಿಕ
- ಕಳ್ಳು ಬಳ್ಳಿ
- ಕನ್ನಡಿ
- ಕಟಕಟೆ
- ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿನಿಂದ
- ಚೂ ಬಾಣ
- ದೇಶಕಾಲ ಸಾಹಿತ್ಯ ಪುರವಣಿ
- ಅರಿವು
- ಆಡಳಿತದ ನೆನಪುಗಳು
- ಅನುಸಂಧಾನ / ಯು.ಆರ್ ಅನಂತಮೂರ್ತಿ
- ಅವ್ಯಕ್ತ ಭಾರತ
- ಅಮೃತವಾಕ್ಕು
- ಅನಾವರಣ
- ಜೀವನ್ಮುಖಿ
- ನಾರೀಕೇಳ
- ನಾಲ್ಕನೇ ಆಯಾಮ
- ನಿಜದನಿ
- ನುಡಿಯೊಳಗಾಗಿ
- ಪೊಲೀಸ್ ಕಂಡ ಕಥೆಗಳು
- ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನ
- ಫಿಲಂ ಡೈರಿ
- ಬೆಳ್ಳಿ ತೆರೆಯ ಹಿಂದೆ
- ಬಿದರಿ ಹೇಳಿದ ಪೊಲೀಸ್ ಕತೆಗಳು
- ಮಿರ್ಚಿ–ಮಂಡಕ್ಕಿ
- ಸಂಜೀವನ
- ರೆಕ್ಕೆ–ಬೇರು
- ಸೂರು ಸ್ವತ್ತು
- ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಸೆಲೆ
- ಸ್ವಪ್ನ ನಗರಿ
- ಹರಿವ ನೀರು
- ಹಳ್ಳಿ ಹಾದಿ
- ಹಸಿರು ಮನೆ
- ಹೊಸ ಕನಸು
- ಹೊಸ ದಾರಿ
- ನೀರ ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಾಳೆ
- ದೂರದರ್ಶನ
- ಸುಖೀ ದಾಂಪತ್ಯ
- ಸೇನಾನಿಯ ಸ್ವಗತ
- ಭಾವಭಿತ್ತಿ
- ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಲೋಕ
- ಗೇನದ ನಡೆ
- ಅವರವರ ಭಾವಕ್ಕೆ
- ರಾಷ್ಟ್ರಕಾರಣ
- ಇ–ಹೊತ್ತು
- ಗುಹಾಂಕಣ
- ಸಂಭಾಷಣೆ
- ಕಡೆಗೋಲು
- ವಾರೆಗಣ್ಣು
- ಅಂತರಂಗ
- ಅಂತಃಕರಣ
- ಕ್ಲಾಸ್ ಟೀಚರ್
- ನಡೆದಷ್ಟೂ ನಾಡು
- ಈಶಾನ್ಯ ದಿಕ್ಕಿನಿಂದ
- ಕರುಣಾಳು ಬಾ ಬೆಳಕೆ
- ಅರ್ಥ ವಿಚಾರ / ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಜಿ.ಆರ್ ಗೋಪಿನಾಥ್
- ಪರಿಸರ+-
- ವಿವಿಧ+-
ADVERTISEMENT
ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧನೆಗೆ ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀ
ಚುಟುಕು ಚುರುಕು
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರಕ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ದಿನಕ್ಕೆ 3– 4 ಬಾರಿ ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀಯನ್ನು ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಾಗೇ ಬಿಡಬೇಕು.
ಬಳಿಕ ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೃದು ಹಾಗೂ ಕಾಂತಿಯುತವಾದ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್‌ ಅಂಶ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಪೂರಕ. ಹೀಗಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷ ಮೊದಲು ಬಿಸಿಯ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಿನ ಒಂದು ಕಪ್‌ ಗ್ರೀನ್‌ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ | ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್ | ನಮ್ಮ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.