- ಜಿಲ್ಲೆ+-
- ಸುದ್ದಿ+-
- ಸಿನಿಮಾ ಜಗತ್ತು+-
- ಅಭಿಮತ+-
- ಕ್ರೀಡೆ+-
- ವಾಣಿಜ್ಯ+-
- ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ+-
- ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ+-
- ಶಿಕ್ಷಣ - ಉದ್ಯೋಗ+-
- ಕಲೆ-ಸಾಹಿತ್ಯ+-
- ಆಹಾರ+-
- ಪ್ರಜಾಮತ 2024+-
- ವಿಶೇಷ+-
- ಧರ್ಮ+-
- ಕೃಷಿ+-
- ಆಟೋಮೊಬೈಲ್+-
- ನಮ್ಮ ಮನೆ+-
- ಸುತ್ತಾಟ+-
- ಹಿಂದಿನ ಅಂಕಣಗಳು+-
- Ask ಅಮೆರಿಕ
- ಕಳ್ಳು ಬಳ್ಳಿ
- ಕನ್ನಡಿ
- ಕಟಕಟೆ
- ಉತ್ತರ ದಿಕ್ಕಿನಿಂದ
- ಚೂ ಬಾಣ
- ದೇಶಕಾಲ ಸಾಹಿತ್ಯ ಪುರವಣಿ
- ಅರಿವು
- ಆಡಳಿತದ ನೆನಪುಗಳು
- ಅನುಸಂಧಾನ / ಯು.ಆರ್ ಅನಂತಮೂರ್ತಿ
- ಅವ್ಯಕ್ತ ಭಾರತ
- ಅಮೃತವಾಕ್ಕು
- ಅನಾವರಣ
- ಜೀವನ್ಮುಖಿ
- ನಾರೀಕೇಳ
- ನಾಲ್ಕನೇ ಆಯಾಮ
- ನಿಜದನಿ
- ನುಡಿಯೊಳಗಾಗಿ
- ಪೊಲೀಸ್ ಕಂಡ ಕಥೆಗಳು
- ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನ
- ಫಿಲಂ ಡೈರಿ
- ಬೆಳ್ಳಿ ತೆರೆಯ ಹಿಂದೆ
- ಬಿದರಿ ಹೇಳಿದ ಪೊಲೀಸ್ ಕತೆಗಳು
- ಮಿರ್ಚಿ–ಮಂಡಕ್ಕಿ
- ಸಂಜೀವನ
- ರೆಕ್ಕೆ–ಬೇರು
- ಸೂರು ಸ್ವತ್ತು
- ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಸೆಲೆ
- ಸ್ವಪ್ನ ನಗರಿ
- ಹರಿವ ನೀರು
- ಹಳ್ಳಿ ಹಾದಿ
- ಹಸಿರು ಮನೆ
- ಹೊಸ ಕನಸು
- ಹೊಸ ದಾರಿ
- ನೀರ ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಾಳೆ
- ದೂರದರ್ಶನ
- ಸುಖೀ ದಾಂಪತ್ಯ
- ಸೇನಾನಿಯ ಸ್ವಗತ
- ಭಾವಭಿತ್ತಿ
- ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಲೋಕ
- ಗೇನದ ನಡೆ
- ಅವರವರ ಭಾವಕ್ಕೆ
- ರಾಷ್ಟ್ರಕಾರಣ
- ಇ–ಹೊತ್ತು
- ಗುಹಾಂಕಣ
- ಸಂಭಾಷಣೆ
- ಕಡೆಗೋಲು
- ವಾರೆಗಣ್ಣು
- ಅಂತರಂಗ
- ಅಂತಃಕರಣ
- ಕ್ಲಾಸ್ ಟೀಚರ್
- ನಡೆದಷ್ಟೂ ನಾಡು
- ಈಶಾನ್ಯ ದಿಕ್ಕಿನಿಂದ
- ಕರುಣಾಳು ಬಾ ಬೆಳಕೆ
- ಅರ್ಥ ವಿಚಾರ / ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಜಿ.ಆರ್ ಗೋಪಿನಾಥ್
- ಪರಿಸರ+-
- ವಿವಿಧ+-
ADVERTISEMENT
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ Facebook Live | ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆ:ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯ ಡಾ.ಕಿರಣ ಕುಲಕರ್ಣಿ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯ ಡಾ.ಕಿರಣ ಕುಲಕರ್ಣಿ
ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ: ಡಾ.ಕಿರಣಕುಲಕರ್ಣಿ ಅವರಿಂದ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಖ್ಯಕ್ಕೆ, ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು.
ಬಿಸಿಸಿಐ, ಫಿಫಾ ಮತ್ತು ಎಎಫ್‌ಸಿ ಉದ್ದೀಪನಾ ಮದ್ದು ಸೇವನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಧಿಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರಾಗಿರುವ ಕಿರಣ ಕುಲಕರ್ಣಿ ಅವರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕುರಿತುಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಸಲಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಲೈವ್:
ADVERTISEMENT
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಟೆಲಿಗ್ರಾಂ ಚಾನೆಲ್ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ | ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ಆ್ಯಪ್ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್ | ನಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.
ADVERTISEMENT